나의 하루는 4시 30분에 시작된다 - 하루를 두 배로 사는 단 하나의 습관

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이 책의 첫 문장

하루하루가 모여 일상을 만든다. 그러니 요즘의 일상이 만족스럽지 않다면 오늘 하루만이라도 어제와 다르게 살아보는 건 어떨까?