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내 몸 혁명
- 뱃살과 질병 없이 살려면 숫자보다 몸을 바꿔라
박용우
(지은이) |
루미너스
| 2024년 1월
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[국내도서]
다이어트 사이언스 2022
- 비만의 알고리즘, 간헐적 단식과 저탄수 식단의 과학
최겸
(지은이) |
린체인저스
| 2022년 3월
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[국내도서]
지방 대사 켜는 스위치온 다이어트
- 3주 만에 근육은 살리고 체지방만 뺀다
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박용우
(지은이) |
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| 2018년 3월
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[국내도서]
맛있는 지중해식 레시피
- 한국인 맞춤형 세계 최고의 저속노화 건강 식단
김형미
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비타북스
| 2023년 12월
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[국내도서]
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시그마북스
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- 180일 식단 챌린지로 건강 되찾은 셰프의 맛있는 레시피!
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- 23kg 감량 후 7년째 유지하는 레미레미의 비결 레시피
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- 영양, 호르몬, 식단, 운동, 건강에 대한 모든 것
채찍단
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혈당 잡고 비만 잡고 노화 잡는 토탈 리셋
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잘 먹어도 쏙 빠지는 초간단 키토 레시피
- 한국인 입맛에 딱 맞는 저탄수 다이어트 요리
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만개의레시피
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[국내도서]
하루 한 동작 이은형의 복부 크러시
- 도구 없이 쉽게 #오늘밤은뱃살빼고자요
정가인하
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이은형
(지은이) |
나무수
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[국내도서]
초간단 집밥 다이어트 레시피
- 식비도 아끼고 살도 빠지는
강지현
(지은이) |
메가스터디북스
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[국내도서]
맥두걸 박사의 자연식물식
- 살 안찌고 사는 법, 개정증보판
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존 A. 맥두걸
(지은이),
강신원
(옮긴이) |
사이몬북스
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[국내도서]
기적의 식단 (양장)
- 저탄수화물 고지방 다이어트의 비밀
이영훈
(지은이) |
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[국내도서]
나는 당신이 작은 얼굴을 가졌으면 좋겠습니다
- 윤곽수술 없이 작고 아름다운 얼굴 만들기
이하영
(지은이) |
미다스북스
| 2019년 6월
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[국내도서]
최강의 식사
- 인생을 바꾸는 실리콘밸리식 완전무결 2주 다이어트
Choice
데이브 아스프리
(지은이),
정세영
(옮긴이),
양준상
(감수) |
앵글북스
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[국내도서]
병의 90%는 걷기만 해도 낫는다
- 아프지 않고 100세까지 사는 하루 1시간 걷기의 힘
Choice
나가오 가즈히로
(지은이),
이선정
(옮긴이) |
북라이프
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[국내도서]
왜 아플까
Choice
벤저민 빅먼
(지은이),
이영래
(옮긴이),
황성혁
(감수) |
북드림
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[국내도서]
아침 과일 습관
- 평생 살찌지 않는 몸으로 만들기
류은경
(지은이) |
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| 2020년 8월
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[국내도서]
다이어트 말고 직관적 식사
- 다이어트가 힘들 때 시작하는 10가지 원칙
에블린 트리볼리
,
엘리스 레시
(지은이),
정지현
(옮긴이) |
골든어페어
| 2019년 5월
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[국내도서]
기적의 식단
- 저탄수화물 고지방 다이어트의 비밀
이영훈
(지은이) |
북드림
| 2021년 10월
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[국내도서]
호르메시스와 간헐적 단식
박용우
(지은이) |
블루페가수스
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[국내도서]
다이어트, 배달 음식, 트위터
- 내 삶을 지배하는 길티 플레저
박미소
(지은이) |
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[국내도서]
공복 최고의 약
- 암을 극복한 의사가 직접 실천, 개정판
아오키 아츠시
(지은이),
이주관
,
이진원
(옮긴이) |
청홍(지상사)
| 2023년 9월
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[국내도서]
누구나 알지만 아무도 모르는 소식의 과학
- 늙지 않고, 살찌지 않고, 병 걸리지 않는 식습관
Choice
정재훈
(지은이) |
동아시아
| 2023년 7월
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[국내도서]
핏블리의 다이어트 영양학
ㅣ
핏블리 다이어트/헬스
핏블리(문석기)
,
박지윤
(지은이) |
쇼크북스
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[국내도서]
다이어트의 정석
Choice
수피
(지은이) |
한문화
| 2018년 8월
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[국내도서]
진주의 HAPPY 키토 한식
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진주의 HAPPY 키토
진주
(지은이) |
북드림
| 2024년 3월
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[국내도서]
뱃살을 빼야 살 수 있습니다
- 내장지방 명의의 내 몸을 살리는 지방간 다이어트
구리하라 다케시
(지은이),
윤지나
(옮긴이) |
서사원
| 2023년 7월
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[국내도서]
3DAYS 디톡스 다이어트
- 지방·독소 급찐급빠 샐러드 다이어트
Choice
정세련
(지은이) |
용감한까치
| 2023년 6월
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[국내도서]
운동의 역설
- 다이어트와 운동에 관한 놀라운 과학
허먼 폰처
(지은이),
김경영
(옮긴이),
박한선
(감수) |
동녘사이언스
| 2022년 7월
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[
마카롱 일러스트 핸드 타올
]
[국내도서]
바쁜 당신도 지속 가능한 저탄건지 키토식
- 평일은 가볍게 원팬 키토식, 주말은 제대로 오리지널 키토식
Choice
박민
(지은이) |
레시피팩토리
| 2021년 6월
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[국내도서]
홈트의 정석
- 이제 집에서도 수피가 함께한다!
수피
(지은이) |
한문화
| 2021년 6월
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[국내도서]
핏블리의 헬스 다이어트 전략집
- 운동 생리학·스포츠 영양학에 기초한 실전 트레이닝 가이드
Choice
핏블리(문석기)
(지은이) |
비타북스
| 2021년 5월
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[국내도서]
바쁜 사람은 단순하게 운동합니다
- 여유도 체력도 없는 당신을 위한 하루 10분 생존 운동의 정석
Choice
박정은
(지은이) |
웨일북
| 2021년 3월
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[국내도서]
맛있게 살 빠지는 고단백 저탄수화물 다이어트 레시피
Choice
미니 박지우
(지은이) |
비에이블
| 2020년 5월
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[국내도서]
먹고 단식하고 먹어라
- 글로벌 건강 트렌드, 간헐적 단식 IF
Choice
브래드 필론
(지은이),
박종윤
(옮긴이),
고수민
(감수) |
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[국내도서]
존 로빈스의 음식혁명
- 육식과 채식에 관한 1000가지 오해, 개정판
존 로빈스
(지은이),
안의정
(옮긴이) |
시공사
| 2011년 7월
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[국내도서]
병은 만 가지라도 단식하면 낫는다
- 단식에 대해 알아야 할 모든 것
이우영
(지은이) |
라의눈
| 2024년 2월
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[국내도서]
나는 매일 더 가벼워지고 있습니다
- 건강하게 지속 가능한 손리사 다이어트
Choice
손리사(이빛나)
(지은이) |
포르체
| 2023년 6월
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핏블리 다이어트 생리학
- 전공자가 아니어도 이해되는 실전 다이어트 생리학 가이드
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핏블리 다이어트/헬스
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핏블리(문석기)
,
문나람
(지은이) |
쇼크북스
| 2022년 1월
15,000
원 →
13,500
원
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[국내도서]
잠시 먹기를 멈추면
- 삶을 축제로 만드는 간헐적 단식의 비밀
Choice
제이슨 펑
,
이브 메이어
,
메건 라모스
(지은이),
이문영
(옮긴이) |
라이팅하우스
| 2021년 6월
17,000
원 →
15,300
원
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[국내도서]
무니키친의 저탄고지 다이어트 레시피
- 요요 없이 늘 즐겁게! 나를 위한 키토제닉 레시피!
Choice
무니키친
(지은이) |
베가북스
| 2020년 6월
15,800
원 →
14,220
원
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50.
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[국내도서]
기적의 호르몬 다이어트
- 하버드대· MIT 출신 고트프리드 박사의 여성 맞춤 4주 케토시스 프로젝트!
새라 고트프리드
(지은이),
표미영
(옮긴이) |
레몬한스푼
| 2023년 9월
22,000
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19,800
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