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[국내도서]
기적의 식단 (양장)
- 저탄수화물 고지방 다이어트의 비밀
이영훈
(지은이) |
북드림
| 2024년 2월
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[국내도서]
다이어트, 배달 음식, 트위터
- 내 삶을 지배하는 길티 플레저
박미소
(지은이) |
낮은산
| 2024년 1월
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[국내도서]
병은 만 가지라도 단식하면 낫는다
- 단식에 대해 알아야 할 모든 것
이우영
(지은이) |
라의눈
| 2024년 2월
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[국내도서]
행복한 3일, 평생 건강 다이어트
- 다이어트는 밥이다
조혜숙
(지은이) |
공감
| 2023년 11월
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[국내도서]
기분이 식욕이 되지 않게
- 짜증나서, 우울해서, 맛있어서! 오늘도 많이 먹은 당신에게!
Choice
이유주
(지은이) |
북테이블
| 2023년 11월
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[국내도서]
기적의 호르몬 다이어트
- 하버드대· MIT 출신 고트프리드 박사의 여성 맞춤 4주 케토시스 프로젝트!
새라 고트프리드
(지은이),
표미영
(옮긴이) |
레몬한스푼
| 2023년 9월
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[국내도서]
인생이 바뀌는 바디리셋
- 누구든지 단 3일 만에 변화가 시작된다!
오빛나
(지은이) |
페리플렉스
| 2023년 7월
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[국내도서]
기적의 탄단지 다이어트 레시피
- 밥, 빵, 면, 간식 다 먹고도 성공하는
지영현(조은fine)
(지은이) |
빅피시
| 2023년 7월
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[국내도서]
내 인생 마지막 다이어트
- 당신의 ‘진짜 살’을 빼주는 가장 간결한 습관
김재환
(지은이) |
베가북스
| 2023년 6월
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[국내도서]
살 빼는 게 쉬워서 양조절 다이어트
ㅣ
양조절 다이어트
Choice
한아름
(지은이) |
길벗
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[국내도서]
라미의 꿀맛보장 다이어트 레시피
- 40kg 감량! No.1 영양사 다이어터!
Choice
이주아
(지은이) |
북테이블
| 2023년 3월
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[국내도서]
기적의 마인드파워 다이어트
조성희
(지은이) |
위즈덤하우스
| 2022년 8월
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[국내도서]
마인드풀 이팅
- 심리학자가 말하는 체중 감량의 비밀
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미하엘 마흐트
(지은이),
임정희
(옮긴이) |
일므디
| 2022년 8월
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[국내도서]
가끔은 먹는 게 불행해
- 믿을 수 없이 괴롭고, 참을 수 없이 터져나오는 나의 폭식 해방기
수연
(지은이) |
라곰
| 2022년 6월
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[국내도서]
핏블리 다이어트 공복운동 전략집
- 운동 생리학에 기반한 효율적인 공복운동 다이어트 전략
ㅣ
핏블리 다이어트/헬스
Choice
핏블리(문석기)
,
문나람
(지은이) |
쇼크북스
| 2022년 6월
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[국내도서]
바프일기
- 만화로 보는 바디프로필의 모든 것
권헬린
(지은이) |
헬린일기
| 2022년 5월
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[국내도서]
스트레칭이면 충분하다
- 아침 5분 / 저녁 10분
박서희
(지은이) |
리스컴
| 2022년 4월
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[국내도서]
발레리나 바디 프로젝트
- 아메리칸발레시어터 수석 무용수의 신체 관리법
미스티 코플랜드
(지은이),
최희빈
(옮긴이) |
동글디자인
| 2022년 3월
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열린책들 종이 북마크 세트(대상도서 포함 국내도서 2만 원 이상)
[국내도서]
코코넛 오일의 기적
브루스 파이프
(지은이),
이원경
(옮긴이) |
사람의집
| 2022년 3월
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[국내도서]
[큰글씨책] 아침 과일 습관
- 평생 살찌지 않는 몸으로 만들기
류은경
(지은이) |
샘터사
| 2022년 3월
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[국내도서]
체지방이 빠지는 달리기
나카노 제임스 슈이치
(지은이),
정숙경
(옮긴이) |
스트로베리
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[국내도서]
물만 먹어도 살찌는 습관 숨만 쉬어도 살 빠지는 습관
- 똑같이 먹어도 살 안 찌는 사람들의 7가지 비밀
모토지마 사오리
(지은이),
문혜원
(옮긴이) |
포레스트북스
| 2022년 1월
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[국내도서]
비만백서
- 비만을 둘러싼 진실과 거짓말
앤서니 워너
(지은이),
이주만
(옮긴이) |
브론스테인
| 2021년 12월
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[국내도서]
무엇이든 살 빼드립니다
- 한의사 살빼남이 알려주는 건강한 다이어트
Choice
김희준
,
김린
,
유수빈
,
박다빈
,
이연지
,
구정모
(지은이) |
두사람
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[국내도서]
쓸모 있는 몸을 만드는 고강도 다이어트 스트레칭
- 체지방 감소, 근력강화, 유연성, 체력증진을 위한
김성종
,
최호열
(지은이) |
북스고
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126.
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[국내도서]
홈트의 정석
- 이제 집에서도 수피가 함께한다!
수피
(지은이) |
한문화
| 2021년 6월
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[국내도서]
맛있고 배부른 다노 다이어트 레시피
- 과식한 다음 날, 운동 후, 치팅 데이, 디저트까지 상황별 맞춤 식단
Choice
이지수
,
이애리
(지은이) |
세미콜론
| 2021년 5월
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128.
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[국내도서]
다이어트 도마의 맛보장 칼로리컷 레시피
- 요리하는 한의사의 요요 없는 25kg 감량 레시피
명형철
(지은이) |
시대인
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129.
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[국내도서]
비만의 종말
- 어느 비만수술 전문의사의 고백
가쓰 데이비스
(지은이),
김진영
,
강신원
(옮긴이) |
사이몬북스
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[국내도서]
한눈에 보는 당질 제한
- 당뇨병 전문의가 알려주는, 저탄수화물 다이어트 A to Z
에베 코지
(지은이),
이영훈
(감수) |
북드림
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[국내도서]
한 그릇 밀프렙 다이어트 레시피
ㅣ
Stylish Cooking 32
Choice
최희정
(지은이) |
싸이프레스
| 2021년 4월
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132.
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[국내도서]
에어프라이어 저탄수화물 다이어트 레시피
- 지방을 태우는 키토 레시피 166
샘 딜라드
(지은이),
이동열
(옮긴이),
안혜진(바이안)
(감수) |
북드림
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133.
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[국내도서]
바쁜 사람은 단순하게 운동합니다
- 여유도 체력도 없는 당신을 위한 하루 10분 생존 운동의 정석
Choice
박정은
(지은이) |
웨일북
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[국내도서]
당질
ㅣ
그림으로 읽는 잠 못들 정도로 재미있는 이야기
마키타 젠지
(지은이),
김선숙
(옮긴이),
차원
(감수) |
성안당
| 2020년 12월
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[국내도서]
네버 빈지 다이어트
- 100만 독자의 식습관을 바꾼 초간단 멘탈 트레이닝
글렌 리빙스턴
(지은이),
조경실
(옮긴이) |
봄빛서원
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[국내도서]
올인원 다이어트 레시피
- 한 권으로 끝내는 맛있는 다이어트 요리의 모든 것, 개정판
김상영
(지은이),
김은미
|
길벗
| 2020년 10월
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[국내도서]
닥치고 데스런 어깨 리부트
- 수술 대신 운동으로 극복한 조성준의 어깨 재활 기록
ㅣ
닥치고 데스런 시리즈
조성준
,
윤현용
,
송창현
,
이진
(지은이),
이종범
(그림) |
더디퍼런스
| 2020년 10월
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[국내도서]
오늘부터 1일
- 하루 20분, 평생 살찌지 않는 완벽 홈트
김지훈
(지은이) |
리스컴
| 2020년 8월
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[국내도서]
하루 15분 엄마의 다이어트
- 맘들의 살찌는 호르몬을 잡아라!
김소형
(지은이) |
만개의레시피
| 2020년 8월
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[국내도서]
내 몸에 딱 맞는 교정 운동으로 바르게 설 수 있다
- 올바른 자세로 앉고 서고 걸어보자
온도니
(지은이) |
북스고
| 2020년 7월
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[국내도서]
쏘팟의 하나만 빼고 다 먹는 다이어트
- 맘껏 먹으면서 평생 날씬하게
이동훈(쏘팟)
(지은이) |
21세기북스
| 2020년 6월
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[국내도서]
숨만 잘 쉬어도 뱃살이 빠진다
- 4만 명이 증명한 기적의 뱃살 다이어트
우에모리 미오
(지은이),
박세미
(옮긴이) |
스몰빅라이프
| 2020년 7월
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[국내도서]
30일 홈트
- 안으로는 체력, 밖으로는 탄력을 채워라!
문지숙
(지은이) |
중앙books(중앙북스)
| 2020년 6월
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[국내도서]
내장지방 빼는 최강의 비결
- 15kg 감량, 체지방률 10%, 56살 의사가 알려주는 2주 솔루션
이케타니 도시로
(지은이),
문혜원
(옮긴이) |
길벗
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[국내도서]
호르메시스와 간헐적 단식
박용우
(지은이) |
블루페가수스
| 2020년 3월
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[국내도서]
평생 살찌지 않는 기적의 식사법
- 2주 만에 뚱보균을 없애고, 유익균을 늘리는 똑똑한 식습관 가이드
후지타 고이치로
(지은이),
최예은
(옮긴이),
김남규
(감수) |
알에이치코리아(RHK)
| 2019년 11월
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[국내도서]
암을 이기는 면역영양케톤식
- 암 치료와 예방을 위한 식사요법
아소 레이미
(지은이),
이정은
(옮긴이),
후루카와 겐지
(감수) |
문예춘추사
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[국내도서]
여성 수면 사용 설명서
- 잠만 잘 자도 15kg 빠지는 숙면의 비밀
도모노 나오
(지은이),
이해란
(옮긴이) |
현대지성
| 2019년 10월
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[국내도서]
단식 모방 다이어트
- 몸을 착각하게 하는 건강한 식사법
발터 롱고
(지은이),
신유희
(옮긴이),
정양수
(감수) |
지식너머
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[국내도서]
베지테리언 레시피
- 나와 지구를 위한 조금 다른 식탁
Choice
타카시마 료야
(지은이) |
리스컴
| 2018년 7월
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