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[국내도서]
다이어트 말고 직관적 식사
- 다이어트가 힘들 때 시작하는 10가지 원칙
에블린 트리볼리
,
엘리스 레시
(지은이),
정지현
(옮긴이) |
골든어페어
| 2019년 5월
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[국내도서]
닥치고 데스런
- 이제는 맨몸운동이 대세다!
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닥치고 데스런 시리즈
조성준
(지은이) |
더디퍼런스
| 2016년 2월
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[국내도서]
존 로빈스의 음식혁명
- 육식과 채식에 관한 1000가지 오해, 개정판
존 로빈스
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안의정
(옮긴이) |
시공사
| 2011년 7월
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[국내도서]
진주의 HAPPY 키토 한식
ㅣ
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진주
(지은이) |
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[국내도서]
병은 만 가지라도 단식하면 낫는다
- 단식에 대해 알아야 할 모든 것
이우영
(지은이) |
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| 2024년 2월
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[국내도서]
기적의 호르몬 다이어트
- 하버드대· MIT 출신 고트프리드 박사의 여성 맞춤 4주 케토시스 프로젝트!
새라 고트프리드
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레몬한스푼
| 2023년 9월
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[국내도서]
뱃살을 빼야 살 수 있습니다
- 내장지방 명의의 내 몸을 살리는 지방간 다이어트
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(옮긴이) |
서사원
| 2023년 7월
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[국내도서]
기적의 탄단지 다이어트 레시피
- 밥, 빵, 면, 간식 다 먹고도 성공하는
지영현(조은fine)
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3DAYS 디톡스 다이어트
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[국내도서]
지방을 태우는 몸
- 음식을 통한 치유의 시작, 케토제닉 다이어트의 모든 것
지미 무어
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에릭 C. 웨스트먼
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양준상
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라이팅하우스
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[국내도서]
맛있는 게 좋아서 양조절 다이어트
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길벗
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[국내도서]
스트레칭이면 충분하다
- 아침 5분 / 저녁 10분
박서희
(지은이) |
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| 2022년 4월
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진주의 HAPPY 키토 인스턴트팟
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[국내도서]
한 달 반 만에 9kg 감량 운동 없는 맛불리 다이어트
- 38만 구독자가 열광한 저탄수화물 다이어트 레시피
ㅣ
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Choice
맛불리
(지은이) |
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[국내도서]
단백질
ㅣ
그림으로 읽는 잠 못들 정도로 재미있는 이야기
김정아
(옮긴이),
후지타 사토시
(감수),
차원
|
성안당
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[국내도서]
당질
ㅣ
그림으로 읽는 잠 못들 정도로 재미있는 이야기
마키타 젠지
(지은이),
김선숙
(옮긴이),
차원
(감수) |
성안당
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[국내도서]
요가 아나토미 교과서
- 정확한 동작과 호흡, 근육의 움직임을 보여주는 요가 아사나 해부학 도감
ㅣ
지적생활자를 위한 교과서 시리즈
애비게일 엘즈워스
(지은이),
이정민
(옮긴이) |
보누스
| 2020년 10월
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[국내도서]
영양소
ㅣ
그림으로 읽는 잠 못들 정도로 재미있는 이야기
김정아
,
서윤석
(옮긴이),
마키노 나오코
(감수) |
성안당
| 2020년 9월
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[국내도서]
뱃살이 쏙 빠지는 식사법
- 18년간 비만, 대사증후군, 당뇨병을 치료한 의사의 당질제한식
에베 코지
(지은이),
김은혜
(옮긴이) |
더난출판사
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[국내도서]
하루 800칼로리 초고속 다이어트
- 쉽고 빠르게 몸의 시스템을 바꾸는
Choice
마이클 모슬리
(지은이),
정미화
(옮긴이) |
위즈덤하우스
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[국내도서]
나도 좀 가벼워지면 소원이 없겠네
- 라인과 통증을 한번에 잡는 4주 완성 스트레칭 수업
ㅣ
소원풀이 시리즈 14
강하나
(지은이),
양은주
(감수) |
한빛라이프
| 2020년 2월
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[국내도서]
간헐적 단식? 내가 한 번 해보지!
- 3인 3색 간헐적 단식 체험기
아놀드 홍
,
에스더 킴
,
임세찬
(지은이) |
한국경제신문
| 2019년 9월
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[국내도서]
청담동 리나쌤의 필라테스 홈 스트레칭
- 셀럽들의 필라테스 전문가 리나쌤의 시크릿 프로그램
정가인하
Choice
박효영
(지은이) |
북스토리라이프
| 2019년 7월
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[국내도서]
기적의 장 스트레칭
- 쾌변 x 바디 리프팅 x 다이어트를 한 번에
Choice
오노 사키
(지은이),
김현정
(옮긴이) |
북라이프
| 2018년 8월
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[국내도서]
닥치고 데스런 스트레칭
- 강해지고 싶다면 스트레칭을 하라
ㅣ
닥치고 데스런 시리즈
Choice
장임태
,
조성준
(지은이),
필립
(사진) |
더디퍼런스
| 2018년 7월
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[국내도서]
호르몬 다이어트
- 비만 호르몬을 잠재우는 마법의 식사법
이원천
(지은이) |
사계절
| 2018년 3월
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[국내도서]
소피아의 필라테스 홈트
- 요가보다 재미있고, 피트니스보다 효과적인 최고의 전신운동
Choice
박서희
(지은이) |
리스컴
| 2018년 1월
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[국내도서]
8주간의 기적 근육의 부활
- 망가진 몸, 저질체력을 완전히 날려버리는 짐승 트레이닝
ㅣ
8주간의 기적
조명기
(지은이) |
청림Life
| 2017년 6월
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[국내도서]
닥치고 데스런 BASIC (데스런 + 석가 해부학)
- 근육의 생김새를 알면 운동이 쉬워진다
ㅣ
닥치고 데스런 시리즈
Choice
조성준
,
석정현
(지은이) |
더디퍼런스
| 2017년 1월
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[국내도서]
드로인 뱃살 혁명
- 하루 10초 뱃살이 빠지는 다이어트 공식
이시이 모토요시
(지은이),
장은정
(옮긴이) |
경향BP
| 2013년 11월
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[국내도서]
밀가루 똥배
윌리엄 데이비스
(지은이),
인윤희
(옮긴이) |
에코리브르
| 2012년 6월
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[국내도서]
하나님 그만 먹고 싶어요
- 음식 중독에서 벗어나는 영적 훈련 다이어트
리사 터커스트
(지은이),
김진선
(옮긴이) |
코리아닷컴(Korea.com)
| 2011년 10월
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[국내도서]
다이어트, 내 몸을 살린다
ㅣ
건강을 위한 가치있는 선택 8
임성은
(지은이) |
모아북스
| 2010년 4월
3,000
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[국내도서]
나이를 되돌리는 뱃살 다이어트
- 한 번만 해도 사이즈가 줄어드는 초간단 복근 운동
호시노 고이치
(지은이),
문혜원
(옮긴이),
아즈마 에이코
(감수) |
비타북스
| 2024년 6월
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[국내도서]
요요를 속이는 기적의 다이어트법
- 한 달에 1kg씩 느리고 그리고 꾸준하게
백정시
(지은이) |
소이연
| 2024년 6월
18,000
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[국내도서]
[큰글자책] 뱃살이 쏙 빠지는 식사법
- 18년간 비만, 대사증후군, 당뇨병을 치료한 의사의 당질제한식
에베 코지
(지은이),
김은혜
(옮긴이) |
더난출판사
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[국내도서]
[큰글자도서] 나는 매일 더 가벼워지고 있습니다
- 건강하게 지속 가능한 손리사 다이어트
손리사(이빛나)
(지은이) |
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[국내도서]
뇌 해독의 신비
- 치매 걸리고 싶지 않다
혼마 료코
,
혼마 류스케
(지은이),
고선윤
(옮긴이),
박선무
(감수) |
중앙생활사
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[국내도서]
인생이 바뀌는 바디리셋
- 누구든지 단 3일 만에 변화가 시작된다!
오빛나
(지은이) |
페리플렉스
| 2023년 7월
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[국내도서]
어, 어, 어 하다 10kg이 늘었습니다만
- 1주 1kg 다이어트 습관
허진
(지은이) |
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[국내도서]
내 인생 마지막 다이어트
- 당신의 ‘진짜 살’을 빼주는 가장 간결한 습관
김재환
(지은이) |
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[국내도서]
4주 원 플레이트 다이어트
- 믿고 따라 하는 다이어터 최희정의
ㅣ
Stylish Cooking 38
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최희정
(지은이) |
싸이프레스
| 2023년 6월
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[국내도서]
살 빼는 게 쉬워서 양조절 다이어트
ㅣ
양조절 다이어트
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한아름
(지은이) |
길벗
| 2023년 6월
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라미의 꿀맛보장 다이어트 레시피
- 40kg 감량! No.1 영양사 다이어터!
Choice
이주아
(지은이) |
북테이블
| 2023년 3월
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[국내도서]
나를 채우는 한 끼
- 99가지 음식 처방전
임성용
(지은이),
김지은
(그림) |
책장속북스
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[국내도서]
과체중! 당신 탓이 아닙니다
- 호르몬 균형을 되찾는 밸런스 다이어트
손숙미
(지은이) |
교문사
| 2022년 10월
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[국내도서]
몸만들기 처방전
- 다이어트 뇌피셜과 가짜뉴스를 과학으로 깨부수는 의대생들의 신개념 헬스 리터러시
연세대학교 의과대학 ARMS
(지은이),
박윤길
(감수) |
플루토
| 2022년 8월
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