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[국내도서]
필라테스 리포머 PILATES REFORMER
- 핵심 동작으로 코어 강화, 체형 교정, 재활을 한 번에
ㅣ
플레이북 필라테스
김은혜
,
노해나
(지은이) |
플레이북
| 2022년 4월
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[국내도서]
스트레칭이면 충분하다
- 아침 5분 / 저녁 10분
박서희
(지은이) |
리스컴
| 2022년 4월
13,000
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[국내도서]
체지방이 빠지는 달리기
나카노 제임스 슈이치
(지은이),
정숙경
(옮긴이) |
스트로베리
| 2022년 2월
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[국내도서]
소울 러닝
- 길 위의 자유를 달리다
테사 워들리
(지은이),
솝희
(옮긴이) |
한문화
| 2022년 3월
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[국내도서]
참장
- 매일 10분 가만히 서서 하는 명상 운동
김형찬
(지은이) |
클
| 2022년 1월
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[국내도서]
바른 자세를 위한 교정운동
김명미
(지은이) |
한미의학
| 2022년 1월
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[국내도서]
5060 기적 홈트
최원섭
(지은이) |
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| 2021년 8월
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[국내도서]
쓸모 있는 몸을 만드는 고강도 다이어트 스트레칭
- 체지방 감소, 근력강화, 유연성, 체력증진을 위한
김성종
,
최호열
(지은이) |
북스고
| 2021년 7월
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[국내도서]
병든 몸을 건강한 몸으로 바꾸는 8가지 기공 비결
이태현
(지은이) |
좋은땅
| 2021년 3월
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원 →
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[국내도서]
책상 생활자의 요가
- 생각 많은 소설가의 생각 정리법
최정화
(지은이) |
창비교육
| 2021년 1월
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[국내도서]
필라테스 교과서 캐딜락 Part 2
ㅣ
필라테스 교과서 캐딜락
Reiner Grootenhuis
(지은이),
Eunice Lim
(옮긴이) |
영문출판사
| 2020년 12월
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[국내도서]
소마지성을 깨워라
- 인공지능 시대의 소마틱스 건강관리
리사 카파로
(지은이),
최광석
(옮긴이) |
군자출판사(교재)
| 2021년 1월
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[국내도서]
책상 생활자의 주 5일 틈새 스트레칭
- 일어날 때 아이고~ 소리가 절로 나온다면
지콜론북 편집부
(지은이) |
지콜론북
| 2020년 12월
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[국내도서]
필라테스 교과서 캐딜락 Part 1
ㅣ
필라테스 교과서 캐딜락
Reiner Grootenhuis
(지은이),
송민영
(옮긴이) |
영문출판사
| 2020년 9월
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[국내도서]
필라테스 운다 체어
- 해부학적으로 배우는 기구 필라테스 체어
케니 디아즈
(지은이),
한유창
(옮긴이) |
푸른솔
| 2020년 10월
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[국내도서]
비베카난다의 요가수트라
스와미 비베카난다
(지은이),
김재민
(옮긴이) |
올리브그린
| 2020년 9월
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[국내도서]
평생 넘어지지 않는 몸을 만드는 스쿼트 발뒤꿈치 쿵
ㅣ
헬스케어 health Care 22
가마타 미노루
(지은이),
이윤미
(옮긴이) |
싸이프레스
| 2020년 9월
12,000
원 →
10,800
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[국내도서]
힘든 하루였으니까, 이완 연습
- 파김치 직장인을 위한 43가지 처방전
ㅣ
자기만의 방
박유미
(지은이),
조재희
(그림) |
휴머니스트
| 2020년 9월
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[국내도서]
내 몸에 딱 맞는 교정 운동으로 바르게 설 수 있다
- 올바른 자세로 앉고 서고 걸어보자
온도니
(지은이) |
북스고
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[국내도서]
요가 소녀경
- 여성호르몬과 아름다운 난자를 만드는 48가지 요가
스즈키 마리
(지은이),
북스타 편집부
(옮긴이) |
북스타(Bookstar)
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[국내도서]
요가수트라
- 개정판
ㅣ
동문선 문예신서 169
정태혁
(지은이) |
동문선
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[국내도서]
윤주영 명상요가
- 현대인을 위한 명상수련법
윤주영
(지은이) |
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| 2019년 10월
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[
스탑워치.북엔드.텀블러.트윈링 노트(자격증.토익.공무원.IT교재 4만원 이상)
]
[국내도서]
운동하는 물리치료사와 함께하는 30일 체형 교정
- 움직임을 알면 체형이 바뀐다
남궁형
,
유성현
(지은이) |
한국경제신문i
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[국내도서]
하타요가
- 개정판
이태영
(지은이) |
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[국내도서]
근막 필라테스
- 근막에 중점을 둔 필라테스 운동
엘리자베스 라캄
(지은이) |
영문출판사
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[국내도서]
기적의 허리 운동법
- 가장 완벽한 허리 강화 운동 교과서
질베르 보보
(지은이),
김보희
(옮긴이) |
프로제
| 2020년 1월
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[국내도서]
홈 트레이닝 및 필라테스 강사를 위한 밴드 필라테스 교과서
양지혜
,
백형진
,
양홍석
,
김지민
,
김춘매
,
이시은
,
이미령
(지은이) |
예방의학사
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[국내도서]
마음에도 근육이 붙나 봐요
AM327
(지은이) |
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| 2019년 10월
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[국내도서]
짐볼 필라테스 교과서
- 임산부 및 필라테스 강사를 위한
ㅣ
임산부 및 필라테스 강사를 위한 필라테스 교과서
양홍석
,
백형진
,
양지혜
,
김지민
,
김춘매
,
이시은
,
이미령
(지은이) |
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[국내도서]
우먼즈헬스 필라테스 대백과
- 세상에서 가장 상세한 필라테스 프로그램 가이드
브룩 실러
(지은이),
이정민
(옮긴이) |
프로제
| 2019년 9월
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[국내도서]
걸음걸이만 바꿔도 30년 젊게 산다
성기홍
(지은이) |
블루페가수스
| 2019년 8월
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[국내도서]
요가 좀 합니다
- 일만 알던 내 몸이 요가를 부를 때, 퇴근길에 인도까지
백서현
(지은이) |
에이치비프레스
| 2019년 8월
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[국내도서]
요가의 역사
야마시타 히로시
(지은이),
최수련
(옮긴이) |
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[국내도서]
치유비니요가를 위한 기능해부학
김국성
(지은이) |
황소걸음아카데미
| 2019년 7월
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[국내도서]
커넥트
- 더 큰 나와 만나는 명상의 힘
이승헌
(지은이) |
한문화
| 2019년 6월
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[국내도서]
폼롤러 필라테스 교과서
- 통증 및 체형개선을 위한
백형진
,
강다혜
,
김보성
,
박민주
,
박주형
,
오수지
,
양지혜
,
김희숙
(지은이) |
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| 2019년 5월
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[국내도서]
매력적인 뼈 여행
- 몸의 기둥, 뼈에 대한 놀라운 지식 프로젝트
ㅣ
매력적인 여행
Choice
하노 슈테켈
(지은이),
배명자
(옮긴이),
은상수
(감수) |
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[국내도서]
나를 위한 치유요가
- 빠르고 간단하게 통증 해결하는 셀프 홈 요가
Choice
김선미
(지은이) |
비타북스
| 2019년 4월
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[국내도서]
하루 1분 손가락 요가 달력
- 막힌 기혈을 풀고 유연성을 높이는 손가락 요가!
ㅣ
건강한 삶을 위한 운동 달력 시리즈 6
다츠무라 오사무
(지은이),
정윤아
(옮긴이) |
이덴슬리벨
| 2019년 4월
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[국내도서]
아사나
- 요가철학 박사가 알려준 수행법
이형록
(지은이) |
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[국내도서]
직업병에 지친 당신 풀어주고 늘여주고 강화하라
- 자세 움직임 전문가가 알려주는 부위별 운동법
김경은
(지은이),
이지환
(감수) |
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| 2019년 3월
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[국내도서]
어깨 펴면 통증 없이 100세까지 살 수 있다
- 스스로 낫는 바른 자세 맵시운동
박희준
(지은이) |
아마존북스
| 2019년 3월
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[국내도서]
대단한 스트레칭
- 일하는 당신의 피로를 풀어주는
Choice
사키타 미나
(지은이),
임경화
(옮긴이),
백정흠
(감수) |
알에이치코리아(RHK)
| 2019년 2월
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[국내도서]
바른 자세 홈요가 127
이소담
(옮긴이),
사토리 산카라
,
구보 레이코
(감수) |
삼호미디어
| 2019년 2월
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[국내도서]
요가 시퀀싱
- 요가 수업을 혁신적으로 디자인하기
Mark Stephens
(지은이),
김소영
,
정유경
(옮긴이) |
영문출판사
| 2018년 12월
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[국내도서]
요가 아사나 지도법
- 아쉬탕가 요가를 바탕으로 한, 개정판
권수련
(지은이) |
아힘사
| 2018년 12월
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[국내도서]
간단 속근육 운동
- 통증 다스리고 체형 바로잡는
이용현
(지은이) |
리스컴
| 2018년 11월
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[국내도서]
진짜 왕초보를 위한 확실한 다이어트 요가 & 댄스
정기윤
,
정관창
(지은이) |
예스미디어
| 2018년 7월
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[국내도서]
뉴스포츠를 활용한 체육수업
- 플라잉디스크, 킨볼, 컬링, 스포츠피구
고문수
(지은이) |
이담북스
| 2018년 6월
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[국내도서]
싱잉볼 명상
- 현대인들의 스트레스와 긴장 이완을 위한
천시아
(지은이) |
젠북
| 2018년 5월
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