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[국내도서]
맨즈헬스 빅북
- 맨즈헬스가 소개하는 고품격 운동 619가지
ㅣ
맨즈헬스 빅북 1
아담 캠벨
(지은이),
이신언
,
김승환
(옮긴이) |
싸이프레스
| 2010년 11월
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[국내도서]
요가 호흡 디피카
ㅣ
아헹가 요가 시리즈 4
B. K. S. 아헹가
(지은이),
문진희
,
현천
(옮긴이) |
선요가
| 2009년 1월
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[국내도서]
국선도강해
허경무
(지은이) |
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[국내도서]
현대인을 위한 기공
- 기공학개론 수련편
이명복
(지은이) |
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[국내도서]
단전 호흡
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빛깔있는책들 - 건강생활 133
이승헌
(지은이) |
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허리 뇌로 치료한다
- 통증 좋아지는 1% 비밀
전재형
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[국내도서]
아이레스트 명상
- 몸과 마음의 회복을 위한
리처드 C. 밀러
(지은이),
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조옥경
(옮긴이) |
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[국내도서]
겨울 맨발걷기
권택환
(지은이) |
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[국내도서]
첨벙하고 고요해지면서
- 개정증보판
이택민
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[국내도서]
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(지은이) |
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[국내도서]
맨발학교 권택환의 맨발혁명
- 내 몸의 의사를 깨우는 맨발걷기
권택환
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요가 하는데 왜 아프죠?
- 요가 해부학으로 배우는 건강하게 요가 하는 법
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[국내도서]
딱 하나만 선택하라면, 운동
- 불안, 우울, 스트레스, 번아웃으로부터 나를 지키기 위해
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[국내도서]
주디스의 회복 요가
- 회복 요가 마스터 주디스 라세터 박사의 이완과 회복을 위한 요가
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- 우리가 알던 고혈압 상식은 전부 틀렸다!
가토 마사토시
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(옮긴이) |
더난출판사
| 2023년 6월
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라라
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[국내도서]
하루 5분 시니어 운동법
- 단숨에 익혀서 평생 써먹는
ㅣ
100세까지 행복하게 사는 법 2
Choice
이시다 다쓰키
(지은이),
황미숙
(옮긴이) |
알에이치코리아(RHK)
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[국내도서]
퇴근 후, 스트레칭
- 일상 속 나를 위한 쉼표
ㅣ
퇴근 후 시리즈 21
정민교
(지은이),
김수지
(그림) |
알비
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[국내도서]
요가 지도자 과정, 요가 마스터
- 기본 원리와 지도 기술
ㅣ
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[국내도서]
중급자를 위한 하타, 빈야사 요가
- 무료 동영상 강의
ㅣ
플레이북 요가 시리즈
김연진
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(지은이) |
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[국내도서]
마하하타 요가
ㅣ
울루루 요가 시리즈 2
여동구
,
이정은
,
전소희
,
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,
구강민
,
안소연
,
김한수
,
김수아
,
서혜경
(지은이) |
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[국내도서]
100년 체력을 위한 달리기 처방전
- 천천히 달리기의 과학
이슬기
(지은이) |
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[국내도서]
한의사가 들려주는 아이 체형 관리 공식
- 우리 아이 평생 체형을 위한 바른 습관 만들어 주기
이용현
(지은이) |
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[국내도서]
일단 몸에 힘부터 뺍시다
- 몸과 마음의 통증을 해소하는 말랑말랑 1분 운동
야토 야스히로
(지은이),
문혜원
(옮긴이) |
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[국내도서]
제대로 걸으면 아프지 않습니다
- 재활운동 전문가가 알려주는 통증이 사라지는 부위별 운동법 31
송영민
(지은이) |
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[국내도서]
하루 5분 코어 운동
- 시니어를 위한
Choice
신디 브레즈
,
타미 브레즈 제니티스
(지은이),
이주민
(옮긴이) |
클
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[국내도서]
자생력 증진을 위한 마음챙김과 기공 훈련
- 한의학 상담 워크북 1
ㅣ
한의학 정신건강 시리즈 5
김종우
,
서효원
,
윤석인
(지은이) |
집문당
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[국내도서]
수중운동
- 관련 연구 및 실습이 포함된 임상적 접근
유철규
(지은이) |
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[국내도서]
몸만들기 처방전
- 다이어트 뇌피셜과 가짜뉴스를 과학으로 깨부수는 의대생들의 신개념 헬스 리터러시
연세대학교 의과대학 ARMS
(지은이),
박윤길
(감수) |
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[국내도서]
안아파연구소의 통증 제로 신경 스트레칭
ㅣ
헬스케어 health Care 24
정용인
(지은이) |
싸이프레스
| 2022년 7월
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[국내도서]
각자의 요가
- 요가를 좋아하는 보통들에게
이우제
(지은이) |
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[국내도서]
쪼=스, 쪼그려 앉기=스쿼트
- 백년건강을 위한 홈트레이닝
김광수
(지은이) |
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[국내도서]
필라테스 매트 PILATES MAT
- 핵심 동작으로 코어 강화, 체형 교정, 재활을 한 번에
ㅣ
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김은혜
,
노해나
(지은이) |
플레이북
| 2022년 4월
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[국내도서]
필라테스 체어 PILATES CHAIR
- 핵심 동작으로 코어 강화, 체형 교정, 재활을 한 번에
ㅣ
플레이북 필라테스
김은혜
,
노해나
(지은이) |
플레이북
| 2022년 4월
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[국내도서]
필라테스 리포머 PILATES REFORMER
- 핵심 동작으로 코어 강화, 체형 교정, 재활을 한 번에
ㅣ
플레이북 필라테스
김은혜
,
노해나
(지은이) |
플레이북
| 2022년 4월
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[국내도서]
시니어 필라테스
- 실버 세대를 위한
Manuel Pedregal Canga
(지은이),
김혜진
,
백순기
,
배건호
,
정영수
,
고지민
,
박성미
,
최혜정
(옮긴이) |
DH미디어(양원석)
| 2022년 3월
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[국내도서]
소통을 위한 오래오래 시니어요가 2편
ㅣ
소통을 위한 오래오래 시니어요가 2
투더웰 주식회사
(지은이) |
부크크(bookk)
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[국내도서]
소통을 위한 오래오래 시니어요가 1편
ㅣ
소통을 위한 오래오래 시니어요가 1
투더웰 주식회사
(지은이) |
부크크(bookk)
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[국내도서]
호주물리치료사의 13가지 체형교정법
라이프에이드 연구소
(지은이) |
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[국내도서]
야마 니야마
- 평화로운 삶을 위한 요가의 길
데보라 아델
(지은이),
이문영
(옮긴이) |
침묵의향기
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[국내도서]
강남허준의 포인트 혈자리 스트레칭
- 누르면 통증이 사라진다!
ㅣ
헬스케어 health Care 23
박용환
(지은이) |
싸이프레스
| 2021년 11월
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[국내도서]
장이 좋아지는 1분 면역력의 놀라운 건강습관 (우리가 몰랐던)
- 장이 편안해야 온몸이 건강하다
ㅣ
한 권으로 읽는 상식 & 비상식 23
고바야시 히로유키
(지은이),
고선윤
,
박은정
(옮긴이),
박선무
(감수) |
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| 2021년 10월
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[국내도서]
요가의 힘
- 요가는 어떻게, 왜 삶을 변화시키는가
에디 스턴
(지은이),
이창엽
(옮긴이) |
침묵의향기
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[국내도서]
취침 전 5분 요가
- 마음과 몸을 돌보는 새로운 습관
요시다 마사오
(지은이),
한귀숙
(옮긴이) |
김영사
| 2021년 8월
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[국내도서]
가장 쉬운 홈트레이닝 10초 스트레칭
시바 마사히토
(지은이),
서희경
(옮긴이) |
소보랩
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[국내도서]
우리 안의 사자
- 필라테스의 탄생과 역사, 위기와 부활, 깊은 매력의 비밀에 이르기까지
존 하워드 스틸
(지은이),
김난영
,
박요셉
(옮긴이) |
책밥
| 2021년 5월
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[국내도서]
엄마들의 몸 공부
- 삶의 질을 높이는 움직임 습관
임상원
(지은이) |
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[국내도서]
시크릿 마인드 다이어트
- 나는 한 달에 1kg만 빼기로 했다
Choice
이지은
(지은이) |
북스고
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[국내도서]
치유비니요가
- 1:1 맞춤식 치유요가의 정수(精髓)
T. K. V. Desikachar
(지은이),
조옥경
(옮긴이) |
학지사
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