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[국내도서]
병든 몸을 건강한 몸으로 바꾸는 8가지 기공 비결
이태현
(지은이) |
좋은땅
| 2021년 3월
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[국내도서]
도구 활용 요가 Volume 3 : 역자세 (비파리타 스띠띠)
ㅣ
도구 활용 요가 Volume 1 : 서서 하는 아사나 3
Eyal Shifroni
(지은이),
이수진
(옮긴이) |
대성의학사
| 2020년 7월
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[국내도서]
요가마인드
- 깊이 있는 요가 수련을 위한 요가 철학의 핵심 원리 52
리나 자쿠보윅스
(지은이),
문지영
(옮긴이) |
터치아트
| 2020년 11월
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[국내도서]
요가 아나토미 교과서
- 정확한 동작과 호흡, 근육의 움직임을 보여주는 요가 아사나 해부학 도감
ㅣ
지적생활자를 위한 교과서 시리즈
애비게일 엘즈워스
(지은이),
이정민
(옮긴이) |
보누스
| 2020년 10월
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[국내도서]
내 몸에 딱 맞는 교정 운동으로 바르게 설 수 있다
- 올바른 자세로 앉고 서고 걸어보자
온도니
(지은이) |
북스고
| 2020년 7월
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[국내도서]
우먼즈헬스 요가 대백과
- 건강한 몸과 마음을 위한 요가 수행과 이론의 모든 것
캐스린 뷰딕
(지은이),
송예슬
(옮긴이) |
프로제
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[국내도서]
미니볼 필라테스 교과서
- 밸런스 트레이닝과 필라테스 강사들을 위한
김새롬
(지은이) |
예방의학사
| 2020년 5월
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[국내도서]
보수 필라테스 교과서
- BOSU MASTER와 함께하는
양지혜
(지은이) |
예방의학사
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[국내도서]
즐겁고 건강한 줄넘기 레시피
- 교육지도 놀이 운동을 위한 줄넘기 프로그램 160
주종민
(지은이) |
책과나무
| 2020년 5월
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[국내도서]
요가 교과서 : 골반편
ㅣ
요가 교과서
Eric Franklin
,
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(지은이),
여동구
(옮긴이) |
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[국내도서]
근육에 힘 좀 빼고 삽시다
- 평생 통증 없는 몸을 만드는 하루 5분 근육 풀기
사토 세이지
(지은이),
최말숙
(옮긴이) |
포레스트북스
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[국내도서]
체간 리셋 다이어트 시즌 2
- 빼고 싶은 곳만, 빼고 싶은 만큼 내 몸에 딱 맞춘 커스텀 다이어트
ㅣ
체간 리셋 다이어트
Choice
사쿠마 겐이치
(지은이),
이선정
(옮긴이) |
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| 2020년 4월
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[국내도서]
호흡
- 요가.필라테스를 위한 최적의 호흡법
Eric Franklin
(지은이),
임상원
(옮긴이) |
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[국내도서]
1일 20분 셀프PT
- 운동을 시작하는 남자들을 위한 최고의 퍼스널 트레이닝
이용현
(지은이) |
리스컴
| 2020년 4월
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[국내도서]
시바난다 요가 트레이닝 매뉴얼
정소은
(옮긴이) |
북앤로드
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[국내도서]
하타요가
- 개정판
이태영
(지은이) |
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| 2020년 2월
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[국내도서]
토닝볼 필라테스 교과서
- 임산부 및 필라테스 강사를 위한
ㅣ
임산부 및 필라테스 강사를 위한 필라테스 교과서
이국화
,
백형진
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양지혜
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손진솔
,
현지원
,
김도균
,
박연아
,
이지윤
,
김종선
,
조홍래
,
김현경
,
정지선
,
오수지
,
고원종
,
이은비
(지은이) |
예방의학사
| 2020년 2월
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[국내도서]
근막 필라테스
- 근막에 중점을 둔 필라테스 운동
엘리자베스 라캄
(지은이) |
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[국내도서]
서울을 달리는 100가지 방법
- 100명의 러너가 추천하는 서울 달리기 코스 100, 2020~2021 최신판
안정은
(지은이),
최진성
(사진) |
디스커버리미디어
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[국내도서]
크리야 요가
랑긴 무케르지
(지은이),
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[국내도서]
기적의 허리 운동법
- 가장 완벽한 허리 강화 운동 교과서
질베르 보보
(지은이),
김보희
(옮긴이) |
프로제
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[국내도서]
수랏 샤브드 요가
- 천상의 소리 요가, 개정판
산트 키르팔 싱
(지은이),
(사)한국KTS명상회
(옮긴이) |
한국에디션나암
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[국내도서]
쓸모 있는 몸을 만드는 다리찢기 스트레칭
- 바른 자세, 혈액순환, 다이어트, 통증까지 OK!
김성종
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백민지
(지은이) |
북스고
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[국내도서]
탁상용 스트레칭북 (스프링북)
- 어디든 세워두고 30초만 따라 하세요!
브레이니 피트니스 랩
(지은이),
피지컬갤러리
(감수) |
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[국내도서]
필라테스 올인원
- 뉴 필라테스 패러다임
김혜진
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김효중
,
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박지윤
,
선혜지
,
안원경
,
원희영
,
위미선
,
이태현
,
장영진
,
정경화
(지은이) |
DH미디어(양원석)
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[국내도서]
마음에도 근육이 붙나 봐요
AM327
(지은이) |
흐름출판
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[국내도서]
통합교정운동 중심의 허리근 솔루션
- 개선된 기능을 위한 재활, 교정 운동 및 트레이닝을 위한 지침서
Evan Osar
(지은이),
이민규
(옮긴이) |
영문출판사
| 2019년 8월
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[국내도서]
걸음걸이만 바꿔도 30년 젊게 산다
성기홍
(지은이) |
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[국내도서]
요가 좀 합니다
- 일만 알던 내 몸이 요가를 부를 때, 퇴근길에 인도까지
백서현
(지은이) |
에이치비프레스
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[국내도서]
청담동 리나쌤의 필라테스 홈 스트레칭
- 셀럽들의 필라테스 전문가 리나쌤의 시크릿 프로그램
정가인하
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박효영
(지은이) |
북스토리라이프
| 2019년 7월
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[국내도서]
요가 수업
- 건강하고 평화로운 삶을 위한 30일의 요가 여행
키노 맥그레거
(지은이),
이보미
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김윤
(옮긴이),
홍승준
(감수) |
침묵의향기
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[국내도서]
유연하게 흔들리는 중입니다
- 요가를 하며 만난 낮은 마음들
최예슬
(지은이),
김민지
(그림) |
빌리버튼
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[국내도서]
아쉬탕가 요가 : 수련 안내서
- 사진으로 배우는 개인 수련 지침서
데이비드 스웬슨
(지은이),
이보미
(옮긴이) |
침묵의향기
| 2019년 3월
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[국내도서]
도구 활용 요가 Volume 2 : 앉아서 하는 아사나와 전굴 자세
ㅣ
도구 활용 요가 Volume 1 : 서서 하는 아사나 2
Eyal Shifroni
(지은이),
이수진
(옮긴이) |
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[국내도서]
혼자서도 할 수 있는 셀프 근막 스트레칭
- 통증 치료와 미용을 위한 근막 이완 가이드!
타케이 히토시
(지은이),
김효철
,
백형진
(옮긴이) |
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[국내도서]
새우등과 거북목은 낫는다
- 반듯하고 아프지 않는 몸을 만드는 바른 자세 교과서
Choice
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(지은이),
이진원
(옮긴이) |
좋은날들
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[국내도서]
병원 가지 않고 통증 잡는 5분 스트레칭
- 유튜브 누적 조회수 1,300만 국민 건강지킴이 피지컬갤러리
피지컬갤러리
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[국내도서]
나이 들어도 관절은 늙지 않는 운동법
- 나는 평생 꼿꼿하게 걷고 싶다
ㅣ
더 건강한 몸과 마음 1
케이티 보우만
,
존 버지니아 앨런
,
셸라 윌거스
,
조이스 페이버
,
로라 우즈
(지은이),
신현정
(옮긴이) |
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[국내도서]
요가사전 (반양장)
게오르그 포이에르슈타인
(지은이),
김재민
(옮긴이) |
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[국내도서]
마침내, 통증 잡다
심규화
(지은이) |
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[국내도서]
평생 걸을 수 있는 엉덩이 건강법
- 넘어지지도, 다치지도 않고 꼿꼿하게 백 세까지 걷는다
마쓰오 다카시
(지은이),
황미숙
(옮긴이) |
보누스
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[국내도서]
도구 활용 요가 Volume 1 : 서서 하는 아사나
ㅣ
도구 활용 요가 Volume 1 : 서서 하는 아사나 1
Eyal Shifroni
(지은이),
이수진
(옮긴이) |
대성의학사
| 2018년 6월
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[국내도서]
뉴스포츠를 활용한 체육수업
- 플라잉디스크, 킨볼, 컬링, 스포츠피구
고문수
(지은이) |
이담북스
| 2018년 6월
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[국내도서]
8주에 완성하는 홈 요가
Choice
이유주
(지은이) |
김영사
| 2018년 5월
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[국내도서]
알아차림 명상
권수련
(지은이) |
아힘사
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[국내도서]
5060 홈 트레이닝
전홍근
(지은이) |
이담북스
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[국내도서]
아쉬탕가 요가의 힘
- 키노의 프라이머리 시리즈 완벽 가이드
ㅣ
아쉬탕가 요가의 힘 1
키노 맥그레거
(지은이),
홍승준
,
김윤
(옮긴이) |
침묵의향기
| 2017년 11월
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[국내도서]
엘리 허먼의 필라테스 캐딜락
ㅣ
엘리 허먼의 필라테스
엘리 허먼
,
리사 그레이엄
(지은이),
조미영
,
문소라
,
나미정
,
이정남
(옮긴이) |
푸른솔
| 2017년 11월
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[국내도서]
세계 웃음요가로 떠나는 여행
이수연
(지은이) |
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[국내도서]
기적의 속근육 스트레칭
- 3분 스트레칭으로 통증 없는 몸 만들기
윤제필
(지은이) |
비타북스
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