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[국내도서]
시니어 필라테스
- 실버 세대를 위한
Manuel Pedregal Canga
(지은이),
김혜진
,
백순기
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배건호
,
정영수
,
고지민
,
박성미
,
최혜정
(옮긴이) |
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| 2022년 3월
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[국내도서]
소통을 위한 오래오래 시니어요가 2편
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소통을 위한 오래오래 시니어요가 2
투더웰 주식회사
(지은이) |
부크크(bookk)
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[국내도서]
소통을 위한 오래오래 시니어요가 1편
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소통을 위한 오래오래 시니어요가 1
투더웰 주식회사
(지은이) |
부크크(bookk)
| 2022년 3월
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[국내도서]
호주물리치료사의 13가지 체형교정법
라이프에이드 연구소
(지은이) |
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[국내도서]
야마 니야마
- 평화로운 삶을 위한 요가의 길
데보라 아델
(지은이),
이문영
(옮긴이) |
침묵의향기
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[국내도서]
강남허준의 포인트 혈자리 스트레칭
- 누르면 통증이 사라진다!
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헬스케어 health Care 23
박용환
(지은이) |
싸이프레스
| 2021년 11월
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[국내도서]
장이 좋아지는 1분 면역력의 놀라운 건강습관 (우리가 몰랐던)
- 장이 편안해야 온몸이 건강하다
ㅣ
한 권으로 읽는 상식 & 비상식 23
고바야시 히로유키
(지은이),
고선윤
,
박은정
(옮긴이),
박선무
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[국내도서]
요가의 힘
- 요가는 어떻게, 왜 삶을 변화시키는가
에디 스턴
(지은이),
이창엽
(옮긴이) |
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| 2021년 9월
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[국내도서]
취침 전 5분 요가
- 마음과 몸을 돌보는 새로운 습관
요시다 마사오
(지은이),
한귀숙
(옮긴이) |
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| 2021년 8월
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[국내도서]
필라테스 & 골프
Manuel Pedregal
(지은이),
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,
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(옮긴이),
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DH미디어(양원석)
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[국내도서]
가장 쉬운 홈트레이닝 10초 스트레칭
시바 마사히토
(지은이),
서희경
(옮긴이) |
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| 2021년 7월
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[국내도서]
우리 안의 사자
- 필라테스의 탄생과 역사, 위기와 부활, 깊은 매력의 비밀에 이르기까지
존 하워드 스틸
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김난영
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박요셉
(옮긴이) |
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| 2021년 5월
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[국내도서]
엄마들의 몸 공부
- 삶의 질을 높이는 움직임 습관
임상원
(지은이) |
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| 2021년 5월
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[국내도서]
시크릿 마인드 다이어트
- 나는 한 달에 1kg만 빼기로 했다
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이지은
(지은이) |
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| 2021년 4월
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[국내도서]
치유비니요가
- 1:1 맞춤식 치유요가의 정수(精髓)
T. K. V. Desikachar
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(옮긴이) |
학지사
| 2021년 3월
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[국내도서]
도구 활용 요가 Volume 3 : 역자세 (비파리타 스띠띠)
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도구 활용 요가 Volume 1 : 서서 하는 아사나 3
Eyal Shifroni
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대성의학사
| 2020년 7월
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(지은이),
문지영
(옮긴이) |
터치아트
| 2020년 11월
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[국내도서]
요가 아나토미 교과서
- 정확한 동작과 호흡, 근육의 움직임을 보여주는 요가 아사나 해부학 도감
ㅣ
지적생활자를 위한 교과서 시리즈
애비게일 엘즈워스
(지은이),
이정민
(옮긴이) |
보누스
| 2020년 10월
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[국내도서]
내 몸에 딱 맞는 교정 운동으로 바르게 설 수 있다
- 올바른 자세로 앉고 서고 걸어보자
온도니
(지은이) |
북스고
| 2020년 7월
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[국내도서]
우먼즈헬스 요가 대백과
- 건강한 몸과 마음을 위한 요가 수행과 이론의 모든 것
캐스린 뷰딕
(지은이),
송예슬
(옮긴이) |
프로제
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[국내도서]
미니볼 필라테스 교과서
- 밸런스 트레이닝과 필라테스 강사들을 위한
김새롬
(지은이) |
예방의학사
| 2020년 5월
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[국내도서]
보수 필라테스 교과서
- BOSU MASTER와 함께하는
양지혜
(지은이) |
예방의학사
| 2020년 5월
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[국내도서]
요가 교과서 : 골반편
ㅣ
요가 교과서
Eric Franklin
,
Alison Wesley
(지은이),
여동구
(옮긴이) |
영문출판사
| 2020년 5월
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[국내도서]
근육에 힘 좀 빼고 삽시다
- 평생 통증 없는 몸을 만드는 하루 5분 근육 풀기
사토 세이지
(지은이),
최말숙
(옮긴이) |
포레스트북스
| 2020년 5월
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[국내도서]
체간 리셋 다이어트 시즌 2
- 빼고 싶은 곳만, 빼고 싶은 만큼 내 몸에 딱 맞춘 커스텀 다이어트
ㅣ
체간 리셋 다이어트
Choice
사쿠마 겐이치
(지은이),
이선정
(옮긴이) |
북라이프
| 2020년 4월
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[국내도서]
호흡
- 요가.필라테스를 위한 최적의 호흡법
Eric Franklin
(지은이),
임상원
(옮긴이) |
영문출판사
| 2020년 4월
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[국내도서]
1일 20분 셀프PT
- 운동을 시작하는 남자들을 위한 최고의 퍼스널 트레이닝
이용현
(지은이) |
리스컴
| 2020년 4월
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[국내도서]
시바난다 요가 트레이닝 매뉴얼
정소은
(옮긴이) |
북앤로드
| 2020년 3월
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[국내도서]
하타요가
- 개정판
이태영
(지은이) |
여래
| 2020년 2월
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[국내도서]
토닝볼 필라테스 교과서
- 임산부 및 필라테스 강사를 위한
ㅣ
임산부 및 필라테스 강사를 위한 필라테스 교과서
이국화
,
백형진
,
양지혜
,
손진솔
,
현지원
,
김도균
,
박연아
,
이지윤
,
김종선
,
조홍래
,
김현경
,
정지선
,
오수지
,
고원종
,
이은비
(지은이) |
예방의학사
| 2020년 2월
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[국내도서]
근막 필라테스
- 근막에 중점을 둔 필라테스 운동
엘리자베스 라캄
(지은이) |
영문출판사
| 2019년 12월
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[국내도서]
Ageless 에이지레스
- 나이 들지 않는 요가의 비밀
샤랏 조이스
,
이샤 싱 소흐니
(지은이),
유신
(옮긴이) |
청미디어
| 2020년 1월
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[국내도서]
크리야 요가
랑긴 무케르지
(지은이),
남연
(옮긴이) |
크리야요가
| 2020년 1월
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[국내도서]
수랏 샤브드 요가
- 천상의 소리 요가, 개정판
산트 키르팔 싱
(지은이),
(사)한국KTS명상회
(옮긴이) |
한국에디션나암
| 2019년 6월
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[국내도서]
쓸모 있는 몸을 만드는 다리찢기 스트레칭
- 바른 자세, 혈액순환, 다이어트, 통증까지 OK!
김성종
,
백민지
(지은이) |
북스고
| 2020년 1월
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[국내도서]
탁상용 스트레칭북 (스프링북)
- 어디든 세워두고 30초만 따라 하세요!
브레이니 피트니스 랩
(지은이),
피지컬갤러리
(감수) |
시간과공간사
| 2020년 1월
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[국내도서]
필라테스 올인원
- 뉴 필라테스 패러다임
김혜진
,
김효중
,
박성미
,
박지윤
,
선혜지
,
안원경
,
원희영
,
위미선
,
이태현
,
장영진
,
정경화
(지은이) |
DH미디어(양원석)
| 2020년 1월
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[국내도서]
마음에도 근육이 붙나 봐요
AM327
(지은이) |
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| 2019년 10월
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[국내도서]
요가 좀 합니다
- 일만 알던 내 몸이 요가를 부를 때, 퇴근길에 인도까지
백서현
(지은이) |
에이치비프레스
| 2019년 8월
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[국내도서]
청담동 리나쌤의 필라테스 홈 스트레칭
- 셀럽들의 필라테스 전문가 리나쌤의 시크릿 프로그램
정가인하
Choice
박효영
(지은이) |
북스토리라이프
| 2019년 7월
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[국내도서]
요가 수업
- 건강하고 평화로운 삶을 위한 30일의 요가 여행
키노 맥그레거
(지은이),
이보미
,
김윤
(옮긴이),
홍승준
(감수) |
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| 2019년 6월
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[국내도서]
아쉬탕가 요가 : 수련 안내서
- 사진으로 배우는 개인 수련 지침서
데이비드 스웬슨
(지은이),
이보미
(옮긴이) |
침묵의향기
| 2019년 3월
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[국내도서]
도구 활용 요가 Volume 2 : 앉아서 하는 아사나와 전굴 자세
ㅣ
도구 활용 요가 Volume 1 : 서서 하는 아사나 2
Eyal Shifroni
(지은이),
이수진
(옮긴이) |
대성의학사
| 2019년 2월
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[국내도서]
혼자서도 할 수 있는 셀프 근막 스트레칭
- 통증 치료와 미용을 위한 근막 이완 가이드!
타케이 히토시
(지은이),
김효철
,
백형진
(옮긴이) |
신흥메드싸이언스
| 2019년 1월
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[국내도서]
새우등과 거북목은 낫는다
- 반듯하고 아프지 않는 몸을 만드는 바른 자세 교과서
Choice
오카다 가즈토
(지은이),
이진원
(옮긴이) |
좋은날들
| 2019년 1월
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[국내도서]
병원 가지 않고 통증 잡는 5분 스트레칭
- 유튜브 누적 조회수 1,300만 국민 건강지킴이 피지컬갤러리
피지컬갤러리
,
정유진
(지은이) |
피오르드
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[국내도서]
나이 들어도 관절은 늙지 않는 운동법
- 나는 평생 꼿꼿하게 걷고 싶다
ㅣ
더 건강한 몸과 마음 1
케이티 보우만
,
존 버지니아 앨런
,
셸라 윌거스
,
조이스 페이버
,
로라 우즈
(지은이),
신현정
(옮긴이) |
갈매나무
| 2018년 11월
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[국내도서]
요가사전 (반양장)
게오르그 포이에르슈타인
(지은이),
김재민
(옮긴이) |
여래
| 2018년 11월
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[국내도서]
마침내, 통증 잡다
심규화
(지은이) |
베가북스
| 2018년 10월
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[국내도서]
우리가 몰랐던 목 통증 치료의 놀라운 비밀
- 디스크, 거북목, 일자목, 목 결림, 수술 없이 고칠 수 있다!
ㅣ
한 권으로 읽는 상식 & 비상식 7
박문수
(지은이) |
중앙생활사
| 2018년 7월
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