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- 군대에서 몸만들기, 맨몸 트레이닝의 정석
안성주
(지은이) |
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- 아름다움과 건강을 만드는 시간
임혜경
(지은이) |
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[국내도서]
내 몸이 가벼워지는 주스 다이어트
- 5kg 감량효과 제대로 나타나는 로푸드 디톡스
김민정
(지은이) |
소울
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[국내도서]
하이퍼볼트 컨디셔닝 테크닉
백형진
(지은이) |
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[국내도서]
당질 제한식 다이어트
- 억지로 굶고 운동하지 않아도 살이 빠지는
Choice
에베 코지
(지은이),
이근아
(옮긴이) |
이아소
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[국내도서]
먹고 단식하고 먹어라
- 글로벌 건강 트렌드, 간헐적 단식 IF
Choice
브래드 필론
(지은이),
박종윤
(옮긴이),
고수민
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[국내도서]
발레핏 다이어트
- 발레보다 쉽고, 헬스보다 완벽한 최고의 홈트
Choice
한지영
(지은이) |
비타북스
| 2017년 5월
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[국내도서]
산후 골반 교정 다이어트
- 출산 후 빠른 회복과 체중 감량을 돕는 하루 15분 골반 운동
김수연
(지은이) |
비타북스
| 2016년 6월
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[국내도서]
엉덩이 리셋 다이어트
- 엉덩이가 달라지면 살이 쭉쭉 빠진다
나카무라 나오코
(지은이),
최정주
(옮긴이) |
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[국내도서]
베지테리언 레시피
- 나와 지구를 위한 조금 다른 식탁
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타카시마 료야
(지은이) |
리스컴
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[국내도서]
주원홈트
- 운동 병아리들을 위한 다이어트 꿀팁!
ㅣ
주원홈트
Choice
김주원
(지은이) |
싸이프레스
| 2016년 5월
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[국내도서]
맨손 헬스
- 골방이 너희를 몸짱되게 하리라
ㅣ
나만 따라해 시리즈 3
정봉주
(지은이) |
MSD미디어
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[국내도서]
워너비 볼륨 홈트
- 슬림탄탄, 볼륨탄력 완벽한 뒤태 만들기
이미정
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박형성
(지은이) |
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[국내도서]
누구나 거꾸로 설 수 있다
- 몸이 뻣뻣해도 운동신경이 없어도 4주 만에
김다혜
(지은이) |
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[국내도서]
살 안찌고 사는 법
- 배고픔과 싸우면 다이어트는 실패한다
Choice
존 A. 맥두걸
(지은이),
강신원
(옮긴이) |
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[국내도서]
비만클리닉, 똑똑한 레시피로 답하다
- 국내 최고 의료진과 전문 영양사의 처방
분당서울대학교병원
,
한화호텔앤드리조트
(지은이) |
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[국내도서]
자기최면 다이어트
- 다이어트는 몸이 아니라 뇌가 하는 것이다
얀 베커
(지은이),
한윤진
(옮긴이) |
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[국내도서]
처음 하는 필라테스
- 하루 1분으로 아름다운 골격을 만드는 미골 필라테스 다이어트
사토코
(지은이),
송유선
(옮긴이) |
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[국내도서]
균형 잡힌 얼굴이 예쁘다
- 하루 5분 얼굴 비대칭 셀프 교정 운동
황상보
(지은이) |
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[국내도서]
골반 교정 다이어트
- 허리와 다리가 날씬해지는 30일 프로그램
Choice
황상보
(지은이) |
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[국내도서]
내 몸을 비워야 내가 산다
- 한의사 이우재 원장의 한방다이어트에세이
이우재
(지은이) |
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[국내도서]
마법의 림프 순환 다이어트
- 하루 5분 림프 스트레칭으로 슬림한 몸매와 동안 외모, 건강까지!
배은정
(지은이) |
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[국내도서]
야노 시호의 셀프케어
- 건강하게 아름답게 우아하게
Choice
야노 시호
(지은이),
김윤희
(옮긴이) |
살림
| 2017년 6월
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[국내도서]
닥치고 데스런 우먼즈
- 단언컨대 여자들은 헬스장에 가지 않아도 소름끼치는 몸매를 만들 수 있다
ㅣ
닥치고 데스런 시리즈
Choice
조성준
(지은이) |
더디퍼런스
| 2016년 5월
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[국내도서]
하체부터 빼셔야겠습니다
ㅣ
퍼스널 트레이너와 1:1 맞춤 다이어트
최성우
(지은이),
이지아
|
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| 2013년 6월
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[국내도서]
야윈 돼지의 비밀
- 심리학자가 밝혀낸 다이어트의 진실과 12가지 현명한 전략
트레이시 만
(지은이),
이상헌
(옮긴이) |
일리
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[국내도서]
몸꽝 멸종 프로젝트
- Dr.심의 몸 개그, 그것이 알고 싶다
Choice
심현도
,
이형진
(지은이),
성낙진
(그림) |
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[국내도서]
내몸 다이어트 설명서
- 완벽한 몸매를 평생 유지하기 위한 21세기 인체리셋프로그램
ㅣ
내몸 시리즈 2
Choice
마이클 로이젠
,
메멧 오즈
(지은이),
박용우
(옮긴이) |
김영사
| 2008년 2월
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[국내도서]
제발 내 뱃살 좀 빼주세요
- 기적의 3일 뱃살 쏙 다이어트
모리타 아이코
(지은이),
윤지나
(옮긴이) |
북오션
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[국내도서]
올인원 다이어트 레시피
- 한 권으로 끝내는 맛있는 다이어트 요리의 모든 것
Choice
김상영
(지은이),
김은미
|
길벗
| 2017년 4월
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[국내도서]
간식 다이어트
안나카 지에
(지은이),
김경은
(옮긴이) |
21세기북스
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[국내도서]
2018 비만 치료지침
대한비만학회
(엮은이) |
대한비만학회
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식욕 버리기 연습
- 먹어도 배고픈 사람을 위한 심리보고서
마리아 산체스
(지은이),
송경은
(옮긴이),
유은정
(감수) |
한국경제신문
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[국내도서]
웨이트 트레이닝이 최강의 솔루션이다
- 세상 고민의 99%는 웨이트 트레이닝으로 해결된다! 진짜로!!
Testosterone(테스토스테론)
(지은이) |
애니북스
| 2018년 8월
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[국내도서]
Good Calories, Bad Calories 굿 칼로리 배드 칼로리
- 칼로리의 양이 아니라 종류가 문제다
게리 토브스
(지은이),
김영미
,
김보은
(옮긴이) |
도도(도서출판)
| 2014년 8월
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[국내도서]
수지의 소울뷰티 다이어트
- 체형별.체중별 운동법에서 식단까지!
김수지
(지은이) |
베가북스
| 2018년 6월
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