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[국내도서]
공포 다이어트
- 공복감과 포만감만 조절해도 살은 절로 빠진다
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피톨로지
(지은이) |
위즈덤하우스
| 2017년 2월
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[국내도서]
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- 아침 5분 / 저녁 10분
박서희
(지은이) |
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| 2016년 1월
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[국내도서]
케토제닉이 답이다
- 얼마나 먹는냐가 아니라 무엇을 먹고 먹지 않느냐가 핵심이다
게리 타우브스
(지은이),
노승영
(옮긴이) |
알마
| 2022년 8월
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[국내도서]
케토 다이어트
- 지방을 태우는 식사법
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리앤 보겔
(지은이),
이문영
(옮긴이) |
라이팅하우스
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[국내도서]
요즘, 엄마들의 다이어트
- 임신, 출산에도 아름다울 수 있는
클로이(이서연)
(지은이) |
이지퍼블리싱
| 2022년 8월
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[국내도서]
닥치고 데스런 남자는 어깨(가슴)
- 맨몸운동으로도 충분하다
ㅣ
닥치고 데스런 시리즈
조성준
(지은이),
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(사진),
장임태
|
더디퍼런스
| 2017년 6월
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[국내도서]
스쿼트 SQUAT (스프링)
ㅣ
30일 다이어트 챌린지 시리즈 (개정판)
정가제
FREE
아르고나인 스튜디오
(엮은이) |
봄봄스쿨
| 2016년 8월
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[국내도서]
다이어트 키토 집밥
- 저탄수화물 삼시 세끼
김지현
(지은이) |
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[국내도서]
왜 우리는 살찌는가
- 비만에 대한 모든 과학
게리 타우브스
(지은이),
강병철
(옮긴이) |
알마
| 2020년 1월
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[국내도서]
지질
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그림으로 읽는 잠 못들 정도로 재미있는 이야기
김헌수
,
김혜숙
(옮긴이),
모리구치 토오루
(감수) |
성안당
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[국내도서]
먹어도 살이 찌지 않고 면역력이 생기는 식사법
이시구로 세이지
(지은이),
김소영
(옮긴이) |
청홍(지상사)
| 2021년 6월
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[국내도서]
Body for Life 바디 포 라이프
빌 필립스
,
Michael D'Orso
(지은이),
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(옮긴이) |
한언출판사
| 2001년 2월
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내 몸에 이로운 식사를 하고 있습니까?
- 군살, 노화, 성인병으로부터 멀어지는 영리한 식사법
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더 건강한 몸과 마음 3
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유영미
(옮긴이) |
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[국내도서]
파스타 다이어트
- 면 덕후를 위한 슬기로운 당질제한 레시피
스기 아카쓰키
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임지인
(옮긴이) |
길벗
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[국내도서]
아침단식
- 얼굴은 아름답게 몸은 날씬하게 만드는
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하남출판사
| 2015년 5월
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핵심만 읽는 전나무숲 건강이야기 8
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전나무숲
| 2020년 9월
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(지은이),
최민정
(옮긴이) |
북씽크
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[국내도서]
문질러서 빠지지 않는 살은 없다
- 손끝으로 예쁜 몸 만드는 셀프 마사지
Choice
모토지마 사오리
(지은이),
김현정
(옮긴이) |
비타북스
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[국내도서]
맨즈헬스 빅북 (핵심판)
- 세계 최강의 4주 다이어트 & 운동 플랜
ㅣ
맨즈헬스 빅북
아담 캠벨
(지은이),
이신언
,
김승환
(옮긴이) |
싸이프레스
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[국내도서]
오늘부터 1일
- 하루 20분, 평생 살찌지 않는 완벽 홈트
김지훈
(지은이) |
리스컴
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[국내도서]
몸신의 바른 몸 3분 교정 체조 (동영상 QR코드 수록)
- 체형 교정으로 얼굴까지 예뻐진다!
박숙희
(지은이) |
비타북스
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[국내도서]
당질 제한 슬리밍 레시피
- 고기도 술도 OK!
마키타 젠지
(지은이),
오세웅
(옮긴이),
우시오 리에
|
북드림
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[국내도서]
습관 성형 플랜북
정가제
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(지은이) |
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[국내도서]
하나님 그만 먹고 싶어요
- 음식 중독에서 벗어나는 영적 훈련 다이어트
리사 터커스트
(지은이),
김진선
(옮긴이) |
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[국내도서]
내 몸에 딱 맞는 교정 운동으로 바르게 설 수 있다
- 올바른 자세로 앉고 서고 걸어보자
온도니
(지은이) |
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[국내도서]
습관 성형
- 몸이 변하고 인생이 바뀌는 습관 훈련 다이어트
Choice
이지수
(지은이) |
닐다
| 2017년 5월
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[국내도서]
살 빠지는 뇌
- 무리 없이 다이어트하고 평생 유지하는 실리콘밸리식 궁극의 건강법
구가야 아키라
(지은이),
김현정
(옮긴이) |
부키
| 2019년 8월
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[국내도서]
쓸모 있는 몸을 만드는 스트레칭
- 다이어트, 통증 완화, 숨은 키를 찾아주는
김성종
,
남기민
(지은이) |
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[국내도서]
월요단식
- 주 1회 실천으로 스트레스 없이 쉽게 뺀다!
세키구치 마사루
(지은이),
한원형
,
조혜숙
(옮긴이) |
시사문화사
| 2018년 7월
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[국내도서]
누구나 10㎏ 빠진다! 하루 두 끼 다이어트
- 대장항문외과 분야의 최고 권위자가 직접 살 빼고 알려주는 최강의 간헐적 단식
양형규
(지은이) |
양병원출판사
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[국내도서]
프랑스 여자는 날씬하다
- 걷기 & 달리기 다이어트 4주 프로젝트
Choice
마리 푸와리에
(지은이),
솔르다드 브라비
(그림),
배정은
(옮긴이) |
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[국내도서]
골반 교정 다이어트
- 허리와 다리가 날씬해지는 30일 프로그램
Choice
황상보
(지은이) |
청림Life
| 2013년 6월
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[국내도서]
하이퍼볼트 컨디셔닝 테크닉
백형진
,
바디메카닉 연구소
(지은이) |
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[국내도서]
10day 그린 스무디
Choice
JJ 스미스
(지은이),
손유나
(옮긴이) |
살림
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[국내도서]
먹으면서 빼는 살잡이 100일 다이어트
오윤호
(지은이) |
팜파스
| 2005년 3월
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[국내도서]
숨만 잘 쉬어도 뱃살이 빠진다
- 4만 명이 증명한 기적의 뱃살 다이어트
우에모리 미오
(지은이),
박세미
(옮긴이) |
스몰빅라이프
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[국내도서]
과자 중독에서 벗어나는 방법
- 마약만큼 위험한 설탕, 밀가루, 소금 중독 끊어내기
시라사와 다쿠지
(지은이),
장하나
(옮긴이) |
책밥
| 2021년 5월
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[국내도서]
체간 리셋 다이어트
- 하루 5분, 2주 만에 핫바디 만드는 ‘모델 체간근’의 비밀
ㅣ
체간 리셋 다이어트
Choice
사쿠마 겐이치
(지은이),
이선정
(옮긴이) |
북라이프
| 2018년 4월
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[국내도서]
무엇이든 살 빼드립니다
- 한의사 살빼남이 알려주는 건강한 다이어트
Choice
김희준
,
김린
,
유수빈
,
박다빈
,
이연지
,
구정모
(지은이) |
두사람
| 2021년 9월
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[국내도서]
탄수화물은 독이다
ㅣ
헬스케어 health Care 12
에베 코지
(지은이),
신정현
(옮긴이) |
싸이프레스
| 2014년 7월
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[국내도서]
절대 후회하지 않는 신(新) 유목민 다이어트
- 음식이 바뀌면 인생이 바뀐다
성시완
,
성시중
(지은이) |
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| 2022년 10월
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[국내도서]
음식중독
- 뇌를 자극하는 맛의 역습! 더 이상 스스로를 통제할 수 없다
Choice
박용우
(지은이) |
김영사
| 2015년 1월
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[국내도서]
단식! 한번 해 볼까?
신근식
(지은이) |
책과나무
| 2016년 2월
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[국내도서]
오현진의 폴댄스 피트니스
오현진
(지은이) |
솔과학
| 2016년 5월
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[국내도서]
기적의 장 스트레칭
- 쾌변 x 바디 리프팅 x 다이어트를 한 번에
Choice
오노 사키
(지은이),
김현정
(옮긴이) |
북라이프
| 2018년 8월
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[국내도서]
과체중! 당신 탓이 아닙니다
- 호르몬 균형을 되찾는 밸런스 다이어트
손숙미
(지은이) |
교문사
| 2022년 10월
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[국내도서]
당질 조절 프로젝트
- 케토제닉 다이어트
방민우
(지은이) |
행복에너지
| 2019년 4월
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[
마카롱 일러스트 핸드 타올
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[국내도서]
작심3일 다이어트
ㅣ
더 라이트 건강 요리책 시리즈
Choice
더 라이트
(지은이) |
레시피팩토리
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[국내도서]
복부비만 한의사의 아침운동 100일
- 임상 20년 의사의 인생을 바꾼 좌충우돌 아침운동 도전기
정경진
(지은이) |
원더박스
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[국내도서]
당질 조절 프로젝트
- 케토제닉 다이어트, 개정판
방민우
(지은이) |
행복에너지
| 2022년 7월
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