알라딘 첫화면으로 가기
헤더배너
분야보기



닫기
[알라딘->도서관 사서]으로 이동
기프티북
알라딘캐시
전자책캐시
알라딘 트위터
알라딘 페이스북
알라딘 인스타그램
새로 나온 책
건강/취미/레저
rss
이 분야에 85개의 상품이 있습니다.
리스트의 모든상품을 선택합니다.
1.
  • 지금 택배로 주문하면 3월 2일 출고
    최근 1주 99.2% (중구 중림동) 지역변경
2.
  • 지금 택배로 주문하면 3월 2일 출고
    최근 1주 99.2% (중구 중림동) 지역변경

온몸을 구성하고 있는 모든 관절에 대한 설명과 부위별로 자주 발생하는 질환에 대해 소개했음은 물론이고, 이를 예방하고 치료할 수 있는 방법과 이에 꼭 맞는 운동법까지 대한민국 국민 관절 건강을 위한 다양한 정보를 모두 담았다.

3.
  • 지금 택배로 주문하면 3월 2일 출고
    최근 1주 99.2% (중구 중림동) 지역변경
4.
  • 지금 택배로 주문하면 오늘 (17~21시) 수령
    최근 1주 88.3% (중구 중림동) 지역변경

최고의 신경학 전문가인 딘 세르자이와 아예샤 세르자이는 15년간 연구와 임상 시험 끝에 획기적인 발견을 이끌어 냈다. 저자들에 따르면 치매는 유전과 노화만의 결과가 아니다. 이 병은 부적절한 라이프스타일, 즉 잘못된 '생활습관'이 복합적으로 작용한 결과다. 따라서 삶의 방식만 개선하면 두뇌 건강은 충분히 지킬 수 있다.

5.
  • 지금 택배로 주문하면 오늘 (17~21시) 수령
    최근 1주 88.3% (중구 중림동) 지역변경

나와 내 가족의 건강을 책임질 ‘건강 만화’ 《허허 동의보감》의 합본판. 한의학에서 우리 몸의 구조를 이해하는 데 필수적인 음양오행과 상생상극의 오묘한 이치를 특유의 재치와 위트로 풀어내 독자들을 《동의보감》 속으로 이끌어준다.

6.
  • 지금 택배로 주문하면 오늘 (17~21시) 수령
    최근 1주 88.3% (중구 중림동) 지역변경

자수로 수놓을 수 있는 북유럽 모티프를 500개 수록했다. 노스탤지어한 꽃무늬부터, 숲속의 귀여운 동물들, 안데르센 동화, 북유럽 소품들까지 다양한 범위의 모티프들을 쉽고 귀여운 도안으로 녹여내어 북유럽 특유의 감성을 느낄 수 있다.

7.
  • 지금 택배로 주문하면 3월 2일 출고
    최근 1주 99.2% (중구 중림동) 지역변경

자연에서 영감을 얻은 풍부한 색채를 바탕으로 한 고급스러운 프랑스풍 펀치니들 작품을 독자들에게 아낌없이 공개하고 있다. 그동안 프랑스에서 가장 큰 호응을 받은 총 27가지 작품들을 초급, 중급, 고급과 활용으로 나눠 한 권에 알차게 담아냈다.

8.
  • 지금 택배로 주문하면 오늘 (17~21시) 수령
    최근 1주 88.3% (중구 중림동) 지역변경

수많은 다이어터에게 갓하나로 불리는 강하나가 라인과 통증을 한번에 잡을 스트레칭으로 돌아왔다. 이전 책에서 부위별 또는 요일별로 동작을 나열한 것과 달리 이번에는 가벼운 상체.하체 스트레칭부터 시작해서 라인 스트레칭까지 유연성을 높이고 근력을 키울 수 있도록 구성했다.

9.
  • 지금 택배로 주문하면 오늘 (17~21시) 수령
    최근 1주 88.3% (중구 중림동) 지역변경

혈관 및 혈액, 모든 인체 내장기관의 구조와 기능을 일목요연하게 정리한 해부학 도감이다. 혈관과 내장에 관한 전문 의학 지식을 생생한 그림과 간결한 설명으로 해설해 인체를 속속들이 이해할 수 있음은 물론, 내 몸이 느끼는 통증과 증상의 본질을 명확히 파악할 수 있다.

10.
  • 지금 택배로 주문하면 3월 1일 출고
    최근 1주 99.2% (중구 중림동) 지역변경

EBS 첫 공식(Official) 펭아트 시리즈. 하나하나의 펭수를 직접 만들어 수집할 수 있는 체험형 아트북이다. 펭클럽 아티스트 차니(Chani) 작가와의 콜라보 프로젝트로, 총 12종의 페이퍼토이 도면과 설명서를 한 권의 책으로 엮었다.

11.
  • 늙어도 늙지 않는 법 - ‘나이 탓’이라 여기며 건강을 놓치고 있는 당신에게 
  • 김광일 (지은이) | 김영사 | 2020년 2월
  • 14,000원 → 12,600 (10%할인), 마일리지 700원 (5% 적립)
  • 세일즈포인트 : 350
  • 지금 택배로 주문하면 오늘 (17~21시) 수령
    최근 1주 88.3% (중구 중림동) 지역변경
  • 이 책의 전자책 : 8,820원 전자책 보기

120세 시대, 어떻게 해야 병 없이 튼튼하게 나이 들어갈 수 있을까? 마땅한 대비 없이 노년을 맞이한다면 ‘무병장수’는 꿈일 뿐이다! 분당서울대학교병원 노인의료센터장인 저자는 16년여의 임상경험을 바탕으로 노년건강관리법을 제시한다.

12.
  • 지금 택배로 주문하면 오늘 (17~21시) 수령
    최근 1주 88.3% (중구 중림동) 지역변경

내가 키운 채소를 이용해 신선하고 맛있는 요리를 만들 수 있도록 간단한 레시피까지 소개한다. 콩나물, 새싹 메밀, 새싹 알팔파 등의 새싹채소와 어린잎채소 그리고 상추, 잎비트, 시금치, 셀러리 등의 잎채소, 루꼴라와 딜, 바질 같은 허브 등 35종의 채소 키우기를 저자가 직접 그림으로 그려 설명했다.

13.
  • 지금 택배로 주문하면 오늘 (17~21시) 수령
    최근 1주 88.3% (중구 중림동) 지역변경

저자 티니맘은 서울 근교 주말농장의 텃밭에서 채소를 직접 기르는 8년차 도시농부다. 실제 주말농장을 분양받는 법부터 작은 텃밭 농사의 특성, 작물을 기르는 데 필요한 정보까지 초보 텃밭지기에게 유용한 내용 등을 상세히 실었다.

14.
  • 지금 택배로 주문하면 오늘 (17~21시) 수령
    최근 1주 88.3% (중구 중림동) 지역변경

일본 아마존에서 독자들의 열광적인 성원을 받았던 <최강의 야채수프>의 2탄으로, 야채수프의 효능을 항암원리로 쉽게 설명해주면서 손쉽게 직접 할 수 있는 다양한 상황별 계절별 ‘채소수프 레시피’를 소개한다.

15.
  • 지금 택배로 주문하면 오늘 (17~21시) 수령
    최근 1주 88.3% (중구 중림동) 지역변경

중력과 노화에 맞서는 가장 파워풀한 필라테스 지침서다. 다른 많은 필라테스 책이 아름다운 몸매 만들기에 집중하는 것과 달리, 이 프로그램은 중력이 몸에 끼친 부정적인 영향을 역전시키고, 당신이 책상 앞에서 보낸 긴 세월의 흔적을 없애는 걸 목표로 한다.

16.
  • 지금 택배로 주문하면 오늘 (17~21시) 수령
    최근 1주 88.3% (중구 중림동) 지역변경

일러스트레이터 냥송이 집사와 귀여운 여섯 고양이들의 왁자지껄하고 따뜻한 공간을 담은 컬러링북. 계절에 따라 뚜렷이 변해가는 다양한 공간에서 늘 기분 좋은 일상을 보내고 있는 고양이들이 등장하는 장면 장면을 원하는 색깔로 마음껏 칠하고 그려볼 수 있다.

17.
  • 지금 택배로 주문하면 오늘 (17~21시) 수령
    최근 1주 88.3% (중구 중림동) 지역변경

고양이 일생의 대서사시를 생생한 그림으로 옮긴 궁극의 고양이 일상 도감. 탄생부터 성장, 육묘, 놀이, 훈육 그리고 독립에 이르기까지 고양이 일생의 대서사시를 500여 점이 넘는 풍부한 삽화로 표현했다.

18.
  • 지금 택배로 주문하면 오늘 (17~21시) 수령
    최근 1주 88.3% (중구 중림동) 지역변경

PC엔진과 PC-FX의 모든 것을 담은 퍼펙트 가이드. 당시 허드슨과 NEC 홈 일렉트로닉스가 어떠한 전략으로 게임기 시장에 진출했는지, 그 의도는 잘 먹혔는지에 대한 흥미로운 에피소드를 소개한다.

19.
  • 지금 택배로 주문하면 오늘 (17~21시) 수령
    최근 1주 88.3% (중구 중림동) 지역변경

의학평론가이자 소비자운동가로 명성이 높은 저자가 점차 세계인의 식탁을 장악하고 있는 유전자 조작 식품의 숨겨진 위험성을 낱낱이 파헤친다. 유전자 조작 식품이 인체에 미칠 수 있는 심각한 악영향, 결함으로 가득한 안전성 심사, 유전자 조작 연구로 탄생한 끔찍한 괴물들 등을 알려준다.

20.
  • 그릉 그릉 그릉 - 고양이 액티비티 북 
  • 이진아 (지은이) | | 2020년 2월
  • 16,000원 → 14,400 (10%할인), 마일리지 800원 (5% 적립)
  • 세일즈포인트 : 1,050
  • 지금 택배로 주문하면 오늘 (17~21시) 수령
    최근 1주 88.3% (중구 중림동) 지역변경

‘골골 송’이 귓가에 울리는 듯한 만화와 단 한 마리도 같지 않은 개성 넘치는 고양이들이 쏟아져 나오는 놀이가 담긴 고양이 액티비티 북이다. 작가는 17년간 함께 살아온 품위 있는 고양이 긴꼬와의 생활을 때로는 유머러스하게, 때로는 코끝이 찡하게 그렸다.

21.
  • 지금 택배로 주문하면 오늘 (17~21시) 수령
    최근 1주 88.3% (중구 중림동) 지역변경

의학은 계속 발전하는데, 질병의 종류는 기하급수적으로 늘어만 간다. 그 이유는 바로 생활습관이 잘못되었기 때문. 현대인이 가장 많이 앓고 있는 병은 생활습관병이라 해도 과언이 아니다. 이 책에는 총 5장에 걸쳐 우리 몸 건강하게 안 아프고 사는 비법을 담았다.

22.
  • 지금 택배로 주문하면 오늘 (17~21시) 수령
    최근 1주 88.3% (중구 중림동) 지역변경

날씬이를 위한 요가가 아닌 ‘내 몸‘이 따라할 수 있는 진짜 요가를 소개한다. 어려운 자세를 따라 하기 쉬운 동작으로 변형하여 제안하며, 체형적으로 어려움이 생기는 지점을 콕콕 짚어내어 같은 효과를 얻을 수 있는 다양한 자세와 솔루션으로 상세하게 설명했다.

23.
  • 지금 택배로 주문하면 오늘 (17~21시) 수령
    최근 1주 88.3% (중구 중림동) 지역변경

한국적인 이미지와 이야기를 사랑하는 일러스트레이터 곰곰e의 환상 컬러링북으로, 인스타그램, 그라폴리오 등 SNS를 통해 많은 사랑을 받았던 한국의 신수, 요괴, 민담을 모티프로 한 작품들과 새로운 작품들을 추가하였다.

24.
  • 지금 택배로 주문하면 오늘 (17~21시) 수령
    최근 1주 88.3% (중구 중림동) 지역변경

베스트셀러 『나도 손글씨 바르게 쓰면 소원이 없겠네』의 핸디 스프링 워크북으로, 핵심 구성은 그대로 살렸다. 책 크기는 줄었지만 연습 공간은 넉넉하며 새로운 문장과 글귀와 시구를 가득 담았다.

25.
  • 지금 택배로 주문하면 오늘 (17~21시) 수령
    최근 1주 88.3% (중구 중림동) 지역변경

엘사, 안나, 크리스토프, 불의 정령 브루니 등과 함께 백여 컷의 아름다운 오리지널 이미지들이 한 권에 담겨 있다. 폴리곤 아트 기법을 적용했기 때문에 백여 개의 번호를 찾아 스티커를 붙이다 보면 마치 퍼즐을 맞추는 것과 같은 재미와 성취감을 느끼게 된다.

리스트의 모든상품을 선택합니다.