절약에서 저축, 소비 습관까지 한 달 안에 저축액 3배가 되는 12개월 60주 현금 생활 만년 가계부. 큐큐가 직접 정리한 현금 생활의 목표부터 유익과 경험담, 노하우, 질의응답까지 알차게 수록했다.
건강하게 살아가는 데 필요한 모든 지식을 한데 모았다! 대한민국 대표 의료진이 펼치는 흥미로운 지식 체험, ‘인생백세’ 시리즈의 첫 번째 책이 출간됐다. 『혈당 잡고 비만 잡고 노화 잡는 토탈 리셋』은 12만 구독자를 보유한 유튜브 채널 <닥터리TV> 이진복 원장의 첫 책이다.
미국의 폐 의학자이자 호흡기내과 의학 박사인 마이클 J. 스티븐이 자신의 수많은 임상 경험과 연구를 바탕으로 폐 기능과 호흡기 질환에 관한 모든 것을 말한다. 두고두고 읽어야 할 가치 있는 대중 과학책으로 평가받는 『폐와 호흡』은 우리 미래의 열쇠를 쥐고 있는 <폐>가 그 주인공이다.
뜨개 패턴의 기본서가 국내 최초로 출간되었다. 대바늘과 코바늘 도안에 대한 설명을 모두 다루고 있어 니터에게 아주 유용한 책이다. 뜨개를 즐기다 보면 마음에 쏙 드는 뜨개 작품의 도안을 구매했는데 원하는 사이즈가 없거나 무늬는 마음에 드는데 어깨 너비나 핏을 조금 수정하고 싶은 경우가 한 번쯤은 있을 것이다. 이 책은 그런 분들의 답답함을 한 번에 해소할 수 있도록 도와준다.
우울증부터 상상을 뛰어넘는 중증 정신질환으로 고통받는 환자들과 나눈 대화는 물론 정신분석과 행동치료를 적극적으로 적용한 치료과정부터 정신과 의사로서 살아오며 겪은 고충과 소회에 이르기까지 37년간 의사로 살아온 저자의 삶이 용해된 결정판이다.
국내 최고 치매 전문의로 인정받고 있는 김희진 교수가 20년 넘게 내원한 환자들을 상담하면서 ‘뇌 건강’에 필요한 것이 진정 무엇인지를 깊이 고민하고, 그들과 함께 치료라는 긴 마라톤을 함께하며 실제로 효과 본 일상의 ‘실천 강령’들을 엄선하여 담았다.
여성의 월경과 여성호르몬 상태에 대한 새로운 정보와 업데이트된 정보를 담았다. 여성 건강의 집단적 혁명의 일환이기 때문이다. 이 책에는 여성호르몬과 월경을 여성건강에 필수적이고 통합된 부분으로서 받아들이려는 여성들의 외침이 담겨져 있다.
1부 '돌봄을 정의하기', 2부 'AI와 돌봄', 3부 '미래 병원'으로 구성되었다.
언제 어디서든 즐길 수 있는 어른을 위한 놀이책이다. 난이도가 들쭉날쭉한 숨은그림찾기, 다른 그림 찾기, 미로 찾기, 색칠 놀이, 따라그리기로 멀티 브레인 플레이 시간을 가져보자.
PSP의 다양한 하드웨어와 주변기기, 연도별 출시 소프트웨어는 물론, 당시 PSP의 개발 배경에 대한 흥미로운 에피소드를 담고 있다. 본문 뒷부분에는 도서에 소개된 소프트를 가나다순으로 원제목과 함께 정리하여 정보를 쉽게 찾아볼 수 있게 하였다.
초보자에게 도움이 되는 기초이론부터 용어해설, 경기규칙, 에티켓과 매너는 물론 파크골프를 치는 기술을 익히는 모든 내용과 이미 파크골프를 시작하신 분들에게는 기술을 업그레이드하거나 타수를 줄이는 방법등이 들어 있어 파크골프를 즐기는 많은 분들께 도움을 줄 것이다.
저자 캐서린 데이비슨은 20년이 넘게 타로를 공부하며 타로가 직관을 강화시켜줄 뿐 아니라 우리의 미래도 만들어줄 수 있다는 것을 확신한다. 수많은 영적 수행을 해오며 저술활동을 병행해 온 저자는 고양이에 대한 사랑을 결합하여 자신이 깨달은 바를 고양이에게 투사한다.
고양이와 가족이 되어 함께 살아가기 위해서는 어떤 준비를 해야 하는지부터 시작하여 보호자가 쉽게 질병을 파악할 수 있도록 증상 위주로 설명하였고, 특히 사진과 그림 등의 시각 자료를 활용해 빠르게 이해할 수 있도록 구성하였다.
최신 뇌 과학 연구 결과를 바탕으로 누구나 쉽게 따라 할 수 있는 뇌 기능 유지와 향상 방법을 제시하는 책이다. 치매 예방에 중요한 운동, 수면, 영양, 사회적 연결, 지속적인 학습 등을 구분하여 상세히 설명하며 실제 생활 속에서 손쉽게 적용할 수 있는 실질적인 변화를 제안한다.
우리가 미처 떠올리지 못했던 트라우마의 영향을 낱낱이 드러낸다. 주로 유아기부터 청소년기 사이에 겪은 부정적 사건이, 성인이 된 우리의 신체와 정신 건강에 어떤 영향을 미치는지 찬찬히 살피면서 트라우마와 우리 몸의 관계를 규명하고 있다.
뉴욕에서 패션 스타일리스트로 일하던 저자는 화려한 일터를 뒤로 한 채 모험을 떠나기로 한다. 좋아하고 꿈꿔왔던 일이었지만, 시간이 갈수록 깊어지는 마음속 공허함을 달래야만 했다. 그렇게 무작정 도시의 거리와 골목, 식물원을 쏘다니기 시작한 그는 매일 특별한 장면과 마주한다.
혈관은 우리 몸 곳곳에 펼쳐져 있는 중요한 도로, 즉 우리 몸의 기반 시설과도 같은 존재. 이 책은 우리 몸의 중요한 기반 시설인 혈관을 건강하게 유지하고 더욱 좋아지게 만드는 쉽고 간단한, 그리고 완벽한 비결을 공개한다.
사춘기에 접어든 반려견을 어떻게 대해야 할까? 훈련에 음식을 사용해도 될까? 중성화 수술은 필수인가? 어떤 훈련 수업을 듣는 것이 좋을까? 이처럼 반려견에 관한 모든 고민에 대해 영국 최고의 훈련사 스티브 만이 맞춤형 솔루션을 제공함으로써 갈등을 겪고 있는 보호자들의 걱정을 속 시원하게 해소한다.
도서 '스도쿠 퍼즐킹 (스프링)'과 '어린이 스도쿠 퍼즐킹 1 : 초급·중급 (스프링)' 세트 상품이다.
기본적인 도색 테크닉과 붓이나 도료 같은 아이템 사용법 등의 기초부터 4색 이상의 색을 쓰거나 아이 페인트를 칠하는 상급편 등 난이도에 따라 단계적으로 알기 쉽게 해설하므로, 초보자부터 상급자까지 폭넓게 활용할 수 있다.
<스도쿠 퍼즐킹 (스프링)>, <어린이 스도쿠 퍼즐킹 2 : 고급·특급 (스프링)> 2종으로 구성된 세트.
제목 그대로 누구나 최고의 골프 스윙을 구사할 수 있도록 골프 스윙의 동작을 간결하게 순서대로 서술한 책이다. 스윙의 기본 동작을 구체적이고 쉽게 익힐 수 있도록 최대한 노력을 했다. 스윙의 시작부터 퍼팅의 홀 아웃까지를 11가지 단계로 구분하여 각 구간마다 실행해야 하는 기본적인 동작에 초점을 두었다.
베테랑 야구 전문 기자가 오랜 경력을 토대로 풀어낸 야구와 그 이면에 존재하는 인생의 희로애락의 순간을 담은 책이다. ‘그깟 공놀이’라고 치부하기에는 너무 많은 웃음과 울음을 담고 있는 야구. 그라운드 안팎에서 펼쳐지는 우리들의 야구 이야기에 함께 빠져보자.
역사상 가장 위대하고 논란이 많은 스포츠 베터, 빌리 월터스의 특별했던 인생의 궤적과 함께 그가 치열하게 지켜왔던 비밀스러운 성공 시스템이 공개된다. 이 책은 스포츠 베팅의 살아있는 전설인 빌리 월터스의 특별한 삶에 관한 이야기다.
‘치매 돌봄’의 문제는 더 이상 ‘남의 이야기’가 아니다. <오늘도, 처음 뵙겠습니다>는 치매 돌봄의 현장에서 수많은 치매 당사자를 접해온 저자의 풍부한 지견을 바탕으로 치매에 걸린 사람이 가장 ‘그 사람다운 삶’을 살 수 있도록 돕는, ‘사람중심돌봄’을 제안한다.
