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  김지훈 저자파일 보기 저자의 책 모두보기 신간알리미 신청

퍼스널 트레이닝 그룹 에이팀(A-TEAM) 바디사이언스 대표. 한국체육대학교를 졸업하고 연세대학교 사회체육대학원에서 석사 학위를 취득했다. 라이트급 복싱 국가대표로도 활동했으며 현재는 연세대, 한체대, 명지대 등에서 트레이닝 강의를 하고 있다. JTBC <위대한 배태랑>, 올리브 TV <오늘부터 1일>, 스토리 온 <다이어트 마스터>, 스토리 온 <다이어트 워 시즌 3∼6>, 온 스타일 <겟잇뷰티> ‘소녀시대 다리 만들기 532 운동법’ 편, 일본 NHK <도쿄가와이> ‘소녀시대 바디 디자이너 김지훈 트레.. 더보기


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1.

오늘부터 1일 - 하루 20분, 평생 살찌지 않는 완벽 홈트  
김지훈 (지은이) | 리스컴 | 2020년 8월
16,000원 → 14,400원(10%할인) / 마일리지 800원(5% 적립)
평점 | 세일즈포인트 : 2,330
*지금 주문하면 "10월 25일 출고" 예상(출고후 1~2일 이내 수령)
매번 다이어트에 실패하는 이유는 무엇일까? 정답은 운동법이 잘못되었기 때문이다. 살이 찌지 않는 체질을 만들려면 기초대사량을 높여 우리 몸이 스스로 몸속 지방을 태우도록 만들어야 한다. 유명한 스타 트레이너 김지훈이 기초대사량 쑥쑥 올려주는 하루 20분 운동법을 소개한다.






2.

12주 보디 디자인 혁명 - 에이팀 스타 트레이너 5인의 몸 만들기 절대 가이드  
김지훈, 에이팀 (지은이) | 비타북스 | 2011년 5월
14,800원 → 13,320원(10%할인) / 마일리지 740원(5% 적립)
평점 | 세일즈포인트 : 445
*지금 주문하면 "10월 27일 출고" 예상(출고후 1~2일 이내 수령)
스타들의 스타 트레이너 에이팀이 일대일 수업에서 실제로 실시하는 12주 프로그램을 담은 책이다. 12주 프로그램은 각 부위에 대해 최고의 운동법을 가진 다섯 명의 트레이너들이 운동효과를 극대화할 수 있도록 운동 동작을 배합해 만들어낸 프로그램으로, 12주 안에 선명한 근육질 몸을 가질 수 있도록 최적화했다.









중고 총 : 50권
3.

다이어트 마스터  
김지훈 (지은이) | 싸이프레스 | 2013년 6월
12,000원 → 10,800원(10%할인) / 마일리지 600원(5% 적립)
세일즈포인트 : 128
*지금 주문하면 "10월 27일 출고" 예상(출고후 1~2일 이내 수령)
여자 연예인 트레이너로 활동했던 김지훈 트레이너. 특히 <다이어트 워 시즌 3∼6>을 통해 무려 667kg이라는 국내 최고 감량 기록을 세운 그가 이번에는 여자 다이어트 도서로 돌아왔다.









판매가 : 8,000원

중고 총 : 32권
4.

윗몸일으키기 + 팔굽혀펴기 딱 100개 세트 - 전2권 딱 100개 시리즈   
스티브 스피어스, 김지훈 (지은이) | 스프링 | 2011년 7월
24,000원 → 21,600원(10%할인) / 마일리지 1,200원(5% 적립)
평점 | 세일즈포인트 : 210
품절





5.

윗몸일으키기 딱 100개 딱 100개 시리즈 2  
김지훈 (지은이) | 스프링 | 2011년 7월
12,000원 → 10,800원(10%할인) / 마일리지 600원(5% 적립)
평점 | 세일즈포인트 : 509
윗몸일으키기를 하나도 못하는 ‘저질체력’인 초보자는 물론 아마추어 운동선수까지 자신의 몸을 최고로 바꾸려는 사람을 위해 다양한 수준에 맞게 운동할 수 있도록 구성된 책이다. ‘다이어트 워’ 시리즈로 잘 알려진 ‘바디 디자이너’ 김지훈 트레이너는 평균 수준의 남녀라면 몸에 무리를 주지 않고 6주 만에 윗몸일으키기 100개를 완성하고 몸의 변화를 가져올 수 있다고 말한다.
절판








중고 총 : 41권
6.

팔굽혀펴기 딱 100개 - 탄탄한 가슴 근육에서 초콜릿 복근까지 딱 100개 시리즈 1  
스티브 스피어스 (지은이), 김지훈 (옮긴이) | 스프링 | 2011년 3월
12,000원 → 10,800원(10%할인) / 마일리지 600원(5% 적립)
평점 | 세일즈포인트 : 1,437
'다이어트 워 4' 스타 트레이너, 김지훈이 제안하는 초간단 짐승남 프로젝트. 팔굽혀펴기를 통해 전체적인 근력 강화에서 부위별로 몸을 만들고자 하는 사람들을 위해 체계적인 프로그램을 소개한 책이다.
절판








중고 총 : 62권
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