《꽃 자수 수업》 시리즈 제3탄. 국내 최초로 사계절 우리 꽃, 야생화를 입체 자수로 표현한다. 저자 고유의 단아하고 청초한 감성, 시그니처인 세밀한 색 표현의 전통 자수와 함께 서양 자수를 더한 15가지 기초 자수로 33가지 우리 꽃을 다채롭게 그려낸다.

SNS와 온라인상에서 무섭게 퍼지고 있는 밀가루 단식 챌린지의 주인공인 ‘선녀’의 처음 100일 동안의 도전을 책으로 엮었다. 단순히 밀가루만 끊은 게 아니라 몸을 아예 리셋해버리기 위해 디톡스를 위한 다이어트까지 감행한 100일이다.

CNN 수석 의학 전문 기자, <포브스> 선정 가장 영향력 있는 10인, 산제이 굽타 박사의 혁명적인 두뇌 사용 설명서. 저자는 전 세계의 저명한 뇌 전문가들과의 대담을 통해 인지 기능을 유지하고 건강하게 장수할 수 있는 비밀을 밝혀내고자 했다.

누구나 쉽게 만들어볼 수 있는 작은 모티브부터 뜨개 매니아가 도전하고 싶어지는 큰 모티브까지 총 66가지 새롭고 다양한 디자인을 도안을 수록하였다. 또한 연속 모티브를 응용하여 완성할 수 있는 실용적인 가방, 숄, 볼레로 등 아름다운 모티브 의상과 소품도 수록하였다.

80만 유튜브 구독자! 1억 3,300만 누적 조회 수의 주인공 「김소형 채널H」 화제의 인기 영상 중 건강한 삶을 유지하기 위해 반드시 물리쳐야 할 ‘건강 10적’을 선별해서 10적이 나타나는 원인을 짚어보고 이를 떨쳐내기 위한 ‘생활 속 건강 비책 10’을 체계적으로 소개한다.

‘헬스장 못지않은 홈트’를 보여준다. 단계별 홈짐 만들기, 홈트를 하기 전에 알아야 할 것들, 홈트 최적의 근력운동, 상황별 홈트 프로그램 등을 다루면서 다양한 변형 운동과 생활용품을 활용한 중량운동까지 폭을 넓혀 홈트의 신세계를 경험하게 한다.

저자가 터득한 공 멈추기, 차기, 드리블하기, 패스하기 기술을 다양한 상황에 맞는 그림을 통해 설명하고 있다. 또한 이 모든 기술을 완벽하게 구사해 축구의 신이라 불리는 리오넬 메시의 다양한 축구 기술에 대해서도 자세히 설명했다.

일본의 유명 일러스트레이터 이다 치아키가 만든 세 번째 컬러링북으로, 평화로운 숲속 일상이 가득하다. 책장을 넘기면 피톤치드가 솔솔, 풍요로운 자연이 시야 가득 펼쳐진다. 한 장 한 장 색칠하는 동안 소녀는 근심과 어두웠던 마음을 어느 틈에 거둬가고, 편안함으로 채워놓는다.

뜨는 방법이 간단하면서 활용도가 좋은 코바늘 손뜨개 가방 27가지로 구성되어 있다. 잠금 끈을 달아주거나 가방 바닥을 포켓 형태로 활용해 가방을 작게 접어 넣을 수 있게 디자인되었으며, 콤팩트하게 접을 수 있는 만큼 평소에 가지고 다니기 좋다.

닌텐도의 첫 카트리지 교환식 8비트 비디오 게임인 패미컴의 역사와 카트리지 게임 1,252개에 대한 백과사전이며 기록장이다. 동키콩, 팩맨, 봄버맨, 드래곤볼, 드래곤 퀘스트, 슈퍼 마리오, 젤다의 전설 등 그 시절을 떠올리게 하는 추억의 명작들이 모두 모였다.

내 나이에 맞는 전신 신진대사 운동과 하루 10분 투자로 건강을 유지할 수 있는 루틴을 통해 얼마든지 다치지 않고 근육을 키울 수 있음을 보여준다. 더불어 건강의 3요소인 운동·영양·휴식의 조화를 이룸으로써 아픈 곳 없이 멋지게 사는 방법을 알려준다.

입었을 때 아름답게 보이는 진동둘레, 목둘레, 몸판 라인과 길이를 고려한 네 가지 기본 디자인을 중심으로 총 열세 벌의 원피스를 소개한다. 프렌치 소매 원피스부터 래글런 소매 원피스, 라운드넥 원피스, 티어드 스타일 원피스까지 만나볼 수 있다.

단식 앞에서 머뭇거리는 사람들을 위해 각자의 전문가적 시각에서 명쾌한 해법을 제시하는 균형 잡힌 안내서. 간헐적 단식의 과학적 원리, 먹어야 할 음식과 피해야 할 음식, 생활 속 딜레마와 단식의 심리학에 이르기까지, 쉽고 안전한 단식의 모든 것을 친절히 알려준다.

화사한 꽃들이 만발하는 봄부터 온 세상이 하얀 눈으로 뒤덮이는 겨울까지 포켓몬의 즐거운 일상을 한 권에 담았다. 푸르른 들판에서 피크닉을 즐기고, 나른한 오후 낮잠에 빠지고, 운동장에서 달리기를 하거나 신나게 눈썰매도 타보고, 해돋이를 구경하기도 한다.

식물과 함께하기로 결정한 집사들을 위해, 아주 기초적이지만 막상 누구도 알려주지 않는 식물 기초 지식과 관리법에 대해서 이야기한다. 수많은 초보 식물 집사들을 상담한 경험을 바탕으로 실전에서 유용하게 쓰일 수 있는 정보를 정리했다.

캔들 공방 대표이자 캔들 관련 유튜브를 운영하는 '프리띵'만의 캔들 제작 노하우를 듬뿍 담은 디저트 캔들 레시피 북이다. 기본적인 왁스 이론부터 시작해 용도에 맞는 왁스의 특징, 캔들 공예에 필요한 도구 등을 살펴보고, 총 32가지의 홈카페 & 디저트 캔들을 만들어 본다.

28명의 자수 작가가 참여해 51가지 식물을 소재로 저마다 다른 특징이 돋보이는 285개 자수 작품을 선보이며, 누구나 쉽게 따라 해볼 수 있도록 실제 크기 도안을 수록했다. 흔한 장미나 딸기라고 해도 어떤 실과 어떤 기법을 택하느냐에 따라 다양한 작품이 완성된다.

식단 관리를 한다고 해서 살을 찌우고 싶은 사람들이 살을 빼려는 사람들을 따라 할 수는 없다. 근육량을 늘린다 해도 저체중인 사람들과 평균 체중인 사람들의 운동법이 같을 수는 없다. 이 책은 마른 사람들만을 위한 맞춤형 벌크업 가이드이다.

우리를 웃고 울게 만들었던 ‘빨강 머리 앤 이야기’가 숨은그림찾기 책으로 재탄생했다. 설렘과 감동, 낭만이 가득했던 추억의 장면들을 다시 만나며 숨은그림찾기를 즐겨 보자. 다채로운 테마의 숨은그림찾기와 컬러링, 추리 게임이 함께 녹아 있어 보는 즐거움을 더해 준다.

꽃처럼 귀엽고 화려한 다육식물, 세둠! 모아심기의 기본부터 화분 종류, 간단한 응용기술까지 자세히 알려준다. 또한 물주기나 화분을 놓는 장소 등 완성된 모아심기 작품을 오래 유지하기 위해 가장 적합한 관리방법과 꺽꽂이, 잎꽂이 등의 증식방법도 소개한다.

명작동화 『작은 아씨들』을 보며 느꼈던 재미와 감동을 종이구관인형놀이로 즐길 수 있는 책. 주인공과 등장 인물들을 종이구관인형으로 만들고 동화 속 14개 에피소드에 따라 의상과 소품을 바꾸며 실감나는 놀이를 즐길 수 있다.

오랜 기간 필라테스와 보수, 리커버링 교육 강사로 활동하며 운동 스튜디오를 운영하고 있는 작가가 운동 목표 설정부터 기본 호흡, 수건과 보수팟, 리커버링을 이용한 부위 별 운동법과 생활 속에서 적용 가능한 다양한 상황 별 운동 코스 22개를 구성하였다.

수많은 허브 가운데 키우기 쉽고 활용하기 좋은 허브 8가지를 골라, 키우기부터 다양한 활용법까지 허브의 모든 것을 알려준다. 직접 키워 수확하면 더 안심하고 사용할 수 있다. 침출액, 침출유, 팅크제 등 허브의 유효성분을 추출하는 6가지 방법도 알려준다.

현대사는 물론 빈티지 가구는 어떤 경로를 통해 시장에 나오는지, 빈티지 가구를 구입할 때 주의할 점 등의 실용적인 정보부터 빈티지 숍이나 페어에서 가구를 구입할 때 지켜야 하는 에티켓 등 직접 체득한 지식과 노하우가 방대하게 담겨 있다.

저자는 열두 살이라는 어린 나이에 몸매 때문에 수치심을 느꼈다. 같은 반 친구들 앞에서 비만이라는 사실이 드러났고 그때부터 20년간 뚱뚱한 아이였다. 뚱뚱한 아이였던 지난 20년간 목표는 단 하나였다. 마르는 것. 그것에 모든 신경이 집중되어 있었다.