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이 분야에 507개의 상품이 있습니다.
1.

<6시 내고향>에서 만난 농부들에게 배운 방법과 직접 경험한 노하우를 모두 담았다. 허브, 엽채류, 잎채소부터 열매채소까지 누구나 따라할 수 있는 요령을 사진으로 보여 주며 초보 베란다 농부의 이해를 돕는다. 토경/수경 재배, 병해충 관리, 플랜테리어 방법과 작물을 활용한 레시피를 더해, 식물을 가꾸고 나를 바꾸는 법을 알려 준다.

2.

일본을 넘어 한국에서도 ‘가보르 아이’ 열풍을 불러왔던 《3분만 바라보면 눈이 좋아진다》의 업그레이드 버전이 드디어 출간되었다. 디지털 세상에서 현대인이 놓쳐서 안 될 유일무이 시력 개선법을 소개한다.

3.
  • ePub
  • 명의들의 스승, 그들 - 그들은 어떻게 존경받는 의사가 되었을까? 
  • 권순용 (지은이) | 시공사 | 2024년 7월
  • 14,400 (종이책 정가 대비 20% 할인), 마일리지 720원 (5% 적립)
  • 10.0 (9) | 29.26 MB | TTS 지원

강원도 민영방송인 ‘G1 메디컬플러스’ 채널에서 권순용 교수의 <TV 자서전-명의> 프로그램을 통해 지난 2년간 대한민국의 명실상부한 최고의 명의들을 소개한 프로그램이다. ‘명의들 중의 명의’로 알려진 권순용 교수가 지금 이 순간 우리들 곁에서 인술을 펼치는 각 분야들의 명의들을 엄선, 토크쇼 형태의 심층 인터뷰를 통하여 풍성한 의학정보와 함께 그들의 자전적인 의사 인생 스토리를 풀어나갔고, 특별히 남다른 감동과 교훈을 주었던 ‘33인 명의’들을 엄선하여 그들의 인간적인 면을 진솔하게 담았다.

4.

90만 구독자의 운동 멘토 빅씨스의 책으로, 따뜻한 응원뿐 아니라 매일 어긋나는 일상에 실망할 필요 없이, 지금을 묵묵히 살아가는 우리 모두가 그 자체로 충분히 훌륭하다는 빅씨스만의 인생관이 진솔하게 담겨 있다.

5.
  • ePub
  • 꿈의 진료실 
  • 황윤권 (지은이) | 타임북스 | 2024년 7월
  • 12,250 (종이책 정가 대비 30% 할인), 마일리지 610원 (5% 적립)
  • 9.7 (13) | 21.41 MB | TTS 지원 | 세일즈포인트 : 60

저자가 40년간 수만 명의 환자들을 치료하며 터득한 ‘두들기기 치료법’을 독자들이 쉽게 이해하고 따라할 수 있도록 만든 건강 실용서이다. 머리부터 발끝까지 6개의 파트별로 나눈 관절 통증의 원인과 치료법, 환자들이 궁금해한 Q&A, 꿈의 진료실의 진료 현장, 반드시 알아야 할 핵심 정리 등으로 구성하였고 특히 저자가 직접 찍은 사진을 통해 따라하기 쉬운 동작들을 상세하게 설명하고 있다.

6.

저자는 출구 변비의 전문가인 항문과 의사이다. 역사가 100년이 넘는 오사카 항문과 진료소의 부원장이기도 하다. 항문과 의사로 26년을 지내면서 10만 명 이상의 환자를 진료하고 치료해온 경력을 바탕으로, 변비로 고생하는 수많은 사람들을 위해 이 책을 썼다.

7.
  • ePub
  • 영원히 가볍게 사는 법 - 다이어트 전문 한의사의 지속 가능한 체중 관리법 
  • 신수림 (지은이) | 처음북스 | 2024년 7월
  • 14,000 (종이책 정가 대비 20% 할인), 마일리지 700원 (5% 적립)
  • 9.6 (11) | 1.59 MB | TTS 지원

한의사 신수림의 다년간의 다이어트 진료 경험을 바탕으로 한 건강한 체중 관리에 관한 안내서이다. 이 책은 비만과 과체중을 단순한 외모의 문제가 아닌 건강 악화의 신호로 해석하며, 체중 감소보다는 전반적인 건강 회복을 우선시하는 혁신적인 접근법을 소개한다.

8.

정확한 진단과 높은 치유 성공률로 전 세계의 셀럽 앤서니 윌리엄. 그가 만성질환으로 고통받아 온 이들을 위해 ‘각 질환들의 진짜 원인과 치유법’을 담아 만든 책 ?치유를 위한 해독Cleanse to Heal?이 우리말로 번역 출간됐다.

9.

하버드 의대와 뉴욕 의대에서 세포면역학과 해독학을 연구하며 국내 의료계에 해독과 항노화를 최초로 소개하고 ‘내장비만’을 최초로 명명한 최고 권위자 이왕림 박사. 그는 내장지방에서 대한 인식이 낮던 20년 전 내장지방의 위험성을 대중적으로 알리기 위해 다년간의 연구와 임상 치료 경험을 집대성해 『내장비만』을 펴냈다.

10.

‘선수選手’ 시리즈 네 번째 주인공은 은 최고의 수비수, 레알마드리드의 레전드 세르히오 라모스다. 그 어떤 선수보다 열정적이고 공격적인 플레이로 자신은 물론 동료 수비수들에게도 커다란 시너지 효과를 불러일으켜 승리를 가져오는 선수가 세르히오 라모스이다.

11.

PT 에너지명상은 광명 에너지명상, 호흡 에너지명상, 자애 에너지명상, 레이키 에너지명상, 마음스크린 에너지명상, 소리 에너지명상을 비롯하여 수많은 방법들로 구성되어 있다. 우리의 몸과 마음에서 흐르고 있는 에너지를 우주의 에너지와 융합하면 마음의 치유가 일어나며, 평온을 찾고 대행복의 길로 나아가게 된다.

12.

페건(Pegan) 식단은 팔레오(구석기 시대 식단)와 비건(채식주의자)을 합쳐서 만든 말이다. 육식이냐 채식이냐가 아니라, 비만을 초래하고 질병을 유발하며 영양은 부족한 식단에서 벗어나 체중 감량과 건강, 웰빙에 좋은 천연식품이 풍부한 식단으로 바꾸는 데 초점을 맞춰야 한다.

13.

피부과 전문의이자 미국 IFM 기능의학 인증의인 저자가 제안하는 체내 독소 배출 솔루션을 담고 있다. 먼저 저자는 우리 몸에 내재되어 있는 간, 담즙, 위, 장내세균, 세포로 이어지는 우리 몸에서 일어나는 독소 배출의 경로를 설명하며 독소들이 우리 몸의 어떤 부분에서 어떻게 처리되어 어디를 통해 나가는지 보여준다.

14.

고대 아유르베다의 지혜와 현대 과학 및 의학의 발견을 결합한 10가지 실천법을 통해 생물학적 나이를 최대 15년까지 되돌리고 젊음을 되찾을 수 있는 구체적인 방법을 제시한다.

15.

30년간 앤티크 그릇을 모으며 세계사와 서양 미술사에 이어 꽃이름까지 섭렵한 저자가 세계 앤티크 그릇의 탄생 비화와 패턴을 읽어준다. 또한 로얄 크라운 더비, 쉘리, 웨지우드 등 국내에 잘 알려진 그릇 브랜드 외에도 저자의 안목으로 찾아낸 낯선 명품 그릇까지 두루 소개한다.

16.

저자는 숱한 시행착오 끝에 마침내 평생의 중독에서 벗어나는 방법을 알아냈다. 3개월 반 만에 체중이 19킬로그램 줄고, 전에 없던 활력을 느꼈다. 자신이 몸소 터득한 방법을 적용하여 20년간 12만 명이 설탕을 끊고 건강을 되찾도록 도왔다. 그 비결이 이 책에 담겨 있다.

17.

유튜브 채널의 종결판인 이 책 ≪양선수의 온라인 PT≫는 양선수의 운동 철학을 그대로 담고 있다. 특히 초보자도 감을 잘 잡을 수 있도록 초보자 입장을 최대한 고려하여 구성하였고, 각 운동마다 핵심을 정확히 짚어주고 있다.

18.

평생 문과로 살아온 이력과 대비되는 10년의 목공 경력 기록으로, 매력 있는 취미인 목공에 기웃거리는 사람들에게 나무와 톱의 세계로 푹 빠질 수 있게 한다.

19.

탈모 치료와 모발 이식 분야에서 손꼽히는 성형외과 전문의 김진오 원장이 탈모의 모든 것을 담았다. 이 책은 23만 명의 구독자를 보유한 유튜브 채널 「김진오의 뉴헤어 프로젝트」와 700만 명이 방문한 「대머리 블로그」에서 김진오 원장이 알기 쉽게 설명해 오던 탈모 복원 프로젝트의 결정판이라고 할 수 있다.

20.

프랑스 자수 전문가이자 36만 구독자를 보유한 유튜브 ‘실버스노우’를 운영하는 은설 작가가 동․서양 거장의 명화를 프랑스 자수로 만드는 방법을 알려주는 책이다. 깊은 감동을 주는 명화를 실버스노우만의 감성으로 자수에 맞게 다시 디자인하고 실과 바늘로 섬세하게 표현했다.

21.

“힘을 자유자재로 주었다 뺐다 할 수 있는 기술=탈력 스킬” “탈력 스킬을 익히는 훈련=탈력 트레이닝”으로 정의하고, 여러 종목에 도움이 될 만한 트레이닝 방법을 소개한다. 이것들은 실제로 저자가 프로 선수들을 지도할 때 사용하는 방법이다.

22.

관엽식물을 기르면서 ‘왜 그러지?’, ‘어떻게 해야 하지?’ 하고 궁금했던 점을 알기 쉽고 즐겁게 해결해주고 있다. 원예 가게 점원이자 집에서 100종이 넘는 관엽식물을 기르고 있는 저자는 그 동안에 쌓아온 노하우를 이 책에 담고 있다.

23.

이전에 출간된 스마트폰 사진 촬영법과는 확연히 다른, 요즘 사람들이 찍고 싶어 하는 재미있는 촬영법과 아이디어, 사진 구도를 담은 책이다. 광고모델이었던 이력 때문에 인물이 더 예쁘고 날씬하고 비율이 좋아 보이게 촬영하는 숨은 스킬을 많이 알고 있다.

24.

저자는 이 책에서 우리 내면 깊은 곳에 존재하는 영적 지혜에 대한 갈망을 깊이 있게 분석한다. 그러면서 고대로부터 전해지는 깊은 통찰을 통해 우리가 원하는 방향으로 인식을 변화시키는 원리와 기법을 소개한다.

25.

일본에서 반려동물 연구와 활동에 관해 국가로부터 공익재단법인으로 인정받은 동물임상의학 연구소가 수의사 120명에게 집필을 의뢰하여 한 권으로 묶은 『개와 고양이 의학 사전』은 개와 고양이를 기르는 모든 보호자가 알아야 할 내용을 방대한 양으로 빼곡하게 채워 넣은 책이다.