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하루 30분 라인이 예뻐지는 발레핏
- 다이어트, 자세 교정, 바디라인을 확실히 잡아주는 운동
김정은
(지은이) |
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| 2024년 2월
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[국내도서]
하루 10분 필라테스 수업의 기술
- 체력과 면역력을 키우는 에브리데이 필라테스 시퀀스
린 로빈슨
(지은이),
임윤경
(옮긴이) |
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[국내도서]
첨벙하고 고요해지면서
- 개정증보판
이택민
(지은이) |
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[국내도서]
평생 써먹는 기적의 운동 20
카르스텐 레쿠타트
(지은이),
이은미
(옮긴이) |
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[국내도서]
센터드 필라테스
- 몸의 원리를 이해하고 운동학적 이론을 근거로 한 필라테스 티칭법, 개정2판
Madeline Black
(지은이),
양종혁
(옮긴이) |
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[국내도서]
100년 체력을 위한 달리기 처방전
- 천천히 달리기의 과학
이슬기
(지은이) |
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[국내도서]
유어 바디 유어 요가
버니 클락
(지은이),
김도연
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차민기
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황현지
(옮긴이) |
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[국내도서]
인요가 가이드
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버니 클락
(지은이),
이상희
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(옮긴이) |
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[국내도서]
나영무 박사의 암 치유 기적의 운동
- 국내 최고 재활전문의이자, 생존 확률 5% 말기암을 극복한
나영무
(지은이) |
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[국내도서]
각자의 요가
- 요가를 좋아하는 보통들에게
이우제
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필라테스로 배우는 근육의 세계
- 13가지 필라테스 동작으로 알아보는 우리 몸, 31개의 근육
김다은
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발레리나 바디 프로젝트
- 아메리칸발레시어터 수석 무용수의 신체 관리법
미스티 코플랜드
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바른자세 홈필라테스 92
스가하라 준지
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강남허준의 포인트 혈자리 스트레칭
- 누르면 통증이 사라진다!
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헬스케어 health Care 23
박용환
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싸이프레스
| 2021년 11월
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- 장이 편안해야 온몸이 건강하다
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[국내도서]
요가의 힘
- 요가는 어떻게, 왜 삶을 변화시키는가
에디 스턴
(지은이),
이창엽
(옮긴이) |
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[국내도서]
스트레칭 아나토미
- 해부학적으로 쉽게 배우는 스트레칭, 개정3판
아놀드 G. 넬슨
,
주코 코코넨
(지은이),
오재근
,
이종하
,
한유창
(옮긴이) |
푸른솔
| 2021년 5월
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[국내도서]
우리 안의 사자
- 필라테스의 탄생과 역사, 위기와 부활, 깊은 매력의 비밀에 이르기까지
존 하워드 스틸
(지은이),
김난영
,
박요셉
(옮긴이) |
책밥
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[국내도서]
엄마들의 몸 공부
- 삶의 질을 높이는 움직임 습관
임상원
(지은이) |
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[국내도서]
몸을 아껴요, 마음을 가꿔요
- 요가를 모르는 그녀와 요가를 아는 그녀의 ‘마음 챙김’ 이야기
셰르파
,
루나
(지은이) |
북노마드
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[국내도서]
요가 아나토미 교과서
- 정확한 동작과 호흡, 근육의 움직임을 보여주는 요가 아사나 해부학 도감
ㅣ
지적생활자를 위한 교과서 시리즈
애비게일 엘즈워스
(지은이),
이정민
(옮긴이) |
보누스
| 2020년 10월
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[국내도서]
영혼을 위한 7단계 치유의 힘
캐롤라인 미스
(지은이),
정현숙
(옮긴이) |
드림앤
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[국내도서]
근막 필라테스
- 근막에 중점을 둔 필라테스 운동
엘리자베스 라캄
(지은이) |
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[국내도서]
크리야 요가
랑긴 무케르지
(지은이),
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(옮긴이) |
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[국내도서]
소마틱스
- 노화시계를 되돌리는 자세혁명
토마스 한나
(지은이),
최광석
(옮긴이) |
군자출판사(교재)
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[국내도서]
필라테스 올인원
- 뉴 필라테스 패러다임
김혜진
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,
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,
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,
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,
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,
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,
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,
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(지은이) |
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[국내도서]
페이스 요가 바이블
- 하루 5분 얼굴 성형 운동
다니엘 콜린스
(지은이),
장슬기
(옮긴이),
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[국내도서]
요가해부학 컬러링북
켈리 솔로웨이
(지은이),
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(옮긴이) |
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[국내도서]
청담동 리나쌤의 필라테스 홈 스트레칭
- 셀럽들의 필라테스 전문가 리나쌤의 시크릿 프로그램
정가인하
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[국내도서]
아쉬탕가 요가 : 수련 안내서
- 사진으로 배우는 개인 수련 지침서
데이비드 스웬슨
(지은이),
이보미
(옮긴이) |
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[국내도서]
소피아의 필라테스 홈트
- 요가보다 재미있고, 피트니스보다 효과적인 최고의 전신운동
박서희
(지은이) |
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[국내도서]
SNPE 바른자세 척추운동
- 100세 시대 현대인들의 필수 운동
최중기
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(지은이) |
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| 2017년 12월
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[국내도서]
폼롤러 홈 필라테스
- 누워만 있어도 라인이 살아나는 바디 스트레칭
이은형
(지은이) |
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[국내도서]
프리햅 운동
- 운동 수행력 향상과 부상 예방을 위한
마이클 로젠가트
(지은이),
백형진
(옮긴이) |
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[국내도서]
기치료 고수
이성권
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[국내도서]
기수련과 선
- 카르마
김성갑
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[국내도서]
노화 곡선과 운동
- 노인을 위한 종합 운동 지침서
Joseph F. Signorile
(지은이),
박채희
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장경태
,
정연수
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이정숙
(옮긴이) |
대한미디어
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[국내도서]
초보자를 위한 단학
- 개정증보판
윤홍식
(지은이) |
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[국내도서]
FMS의 실제적 적용법
마크 스노우
(지은이),
MovLAB
(옮긴이) |
대성의학사
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[국내도서]
15분 소마운동
- 자세교정 소마틱스
Martha Peterson
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[국내도서]
단학 丹學
이승헌
(지은이) |
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[국내도서]
요가 수행 디피카
- 완전함, 내면의 평화, 해탈의 길
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아헹가 요가 시리즈 5
B. K. S. 아헹가
(지은이),
현천
(옮긴이) |
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[국내도서]
아사나 쁘라나야마 무드라 반다
스와미 싸띠아난다 사라스와띠
(지은이) |
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[국내도서]
운기단법
- 개정판
이승헌
(지은이) |
한문화
| 2008년 1월
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[국내도서]
요가
- 21세기 자연건강 시리즈 4
시바난다 요가센터
(지은이),
박지명
(옮긴이) |
하남출판사
| 2003년 6월
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[국내도서]
수도전지
련허자
(지은이),
금선학회
(옮긴이) |
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[국내도서]
필라테스 마스터
- 뉴 필라테스 패러다임
김혜진
(지은이),
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(감수) |
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[국내도서]
하트명상
- 행복은 당신의 심장에 있다
이광호
,
정효선
,
조봉만
,
권용대
(지은이) |
좋은땅
| 2024년 3월
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[국내도서]
[큰글자책] 요가 여행기
- 요가 수행자가 결혼을 해도 되나요?
장용창
(지은이) |
숑숑출판사
| 2024년 2월
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