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[국내도서]
아이레스트 명상
- 몸과 마음의 회복을 위한
리처드 C. 밀러
(지은이),
노은아
,
조옥경
(옮긴이) |
학지사
| 2024년 1월
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[국내도서]
김사부의 PREX 체형교정운동
김동학
(지은이) |
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[국내도서]
허리통증 운동습관
- 물리치료 닥터의 허리통증 클리닉
전재형
(지은이) |
중앙생활사
| 2023년 11월
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[국내도서]
요가 인문학
- 역사, 철학, 수행법의 정신 문화사적 이해
이정수
,
이동환
(지은이) |
판미동
| 2023년 10월
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[국내도서]
[큰글자도서] 하루 5분 코어 운동
- 시니어를 위한
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큰글자도서라이브러리
신디 브레즈
,
타미 브레즈 제니티스
(지은이),
이주민
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[국내도서]
요가아나토미
Stu Girling
(지은이),
Bug Fawcett
(그림),
서하린
(옮긴이) |
영문출판사
| 2023년 9월
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[국내도서]
상체 밸런스 리셋
- 하버드 의대가 밝혀낸 젊은 몸으로 오래 사는 법
네고로 히데유키
(지은이),
이지현
(옮긴이) |
포레스트북스
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[국내도서]
맨발로 걸으면 기적이 일어난다
- 땅과의 접촉으로 만병을 치유하는 건강 프로젝트
김영진
(지은이) |
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[국내도서]
파탄잘리 요가 수트라
- 깨달음과 영혼의 승천을 위한 수행의 지침서
파탄잘리
(지은이),
베스 림
(옮긴이) |
북랩
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[국내도서]
영상으로 쉽게 배우는 음악줄넘기
- 다이어트, 키 성장, 체력, 건강… 이 책 한 권이면 OK!
남중진
(지은이) |
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[국내도서]
파리지엔의 특별한 코어 운동 프랑스 발레 바오솔
- 눕거나 앉아서 하는 쉽지만 효과적인 발레리나의 운동법
가나미
(지은이),
이은혜
(옮긴이) |
동글디자인
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[국내도서]
무릎 관절 트레이닝 & 스트레칭
- 100세까지 통증 없이 걸을 수 있는
토다 요시타카
(지은이),
박재현
(옮긴이) |
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[국내도서]
하루 5분, 약을 쓰지 않고 혈압을 낮추는 방법
- 우리가 알던 고혈압 상식은 전부 틀렸다!
가토 마사토시
(지은이),
이선정
(옮긴이) |
더난출판사
| 2023년 6월
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하루 5분 시니어 운동법
- 단숨에 익혀서 평생 써먹는
ㅣ
100세까지 행복하게 사는 법 2
이시다 다쓰키
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황미숙
(옮긴이) |
알에이치코리아(RHK)
| 2023년 5월
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[국내도서]
스포츠트레이닝의 기본과 이론
ㅣ
그림으로 이해하는 인체 이야기
사쿠마 카즈히코
(지은이),
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민경훈
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성안당
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- 일상 속 나를 위한 쉼표
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퇴근 후 시리즈 21
정민교
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김수지
(그림) |
알비
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[국내도서]
우리 아이 굽은 등 고치기
- 자세가 바로 좋아지는 기적의 교정법
고바야시 아쓰시
(지은이),
문영은
(옮긴이) |
블루무스
| 2023년 5월
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[국내도서]
맨발걷기의 첫걸음
- 자연으로 돌아가라
박동창
(지은이) |
국일미디어(국일출판사)
| 2023년 3월
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[국내도서]
마하하타 요가
ㅣ
울루루 요가 시리즈 2
여동구
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이정은
,
전소희
,
채선비
,
구강민
,
안소연
,
김한수
,
김수아
,
서혜경
(지은이) |
씽크스마트
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[국내도서]
제대로 걸으면 아프지 않습니다
- 재활운동 전문가가 알려주는 통증이 사라지는 부위별 운동법 31
송영민
(지은이) |
빌리버튼
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[국내도서]
죽기 전까지 병원 갈 일 없는 스트레칭
- 일생 중 가장 긴 노년, 반짝하는 ‘예쁜’ 몸이 능사가 아니다, 오래 쓰는 몸을 만들어라, 최신 개정판
제시카 매튜스
(지은이),
박서령
(옮긴이) |
동양북스(동양문고)
| 2022년 11월
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[국내도서]
몸을 상상하라
- 상상하는 것만으로도 몸이 바로 서는 기적의 10문장
오하시 신
(지은이),
안선주
(옮긴이) |
쌤앤파커스
| 2022년 10월
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[국내도서]
내 몸을 바꾸는 P스트레칭
- 스트레칭? 아니, P스트레칭
문훈기
,
안일환
(지은이) |
예문아카이브
| 2022년 10월
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[국내도서]
몸만들기 처방전
- 다이어트 뇌피셜과 가짜뉴스를 과학으로 깨부수는 의대생들의 신개념 헬스 리터러시
연세대학교 의과대학 ARMS
(지은이),
박윤길
(감수) |
플루토
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[국내도서]
안아파연구소의 통증 제로 신경 스트레칭
ㅣ
헬스케어 health Care 24
정용인
(지은이) |
싸이프레스
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[국내도서]
필라테스 바렐 PILATES BARREL
- 핵심 동작으로 코어 강화, 체형 교정, 재활을 한 번에
ㅣ
플레이북 필라테스
김은혜
,
노해나
(지은이) |
플레이북
| 2022년 4월
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[국내도서]
스트레칭이면 충분하다
- 아침 5분 / 저녁 10분
박서희
(지은이) |
리스컴
| 2022년 4월
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[국내도서]
체지방이 빠지는 달리기
나카노 제임스 슈이치
(지은이),
정숙경
(옮긴이) |
스트로베리
| 2022년 2월
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[국내도서]
호주물리치료사의 13가지 체형교정법
라이프에이드 연구소
(지은이) |
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| 2021년 12월
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[국내도서]
참장
- 매일 10분 가만히 서서 하는 명상 운동
김형찬
(지은이) |
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| 2022년 1월
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[국내도서]
펠덴크라이스의 ATM
- 소마틱스 클래식
모세 펠덴크라이스
(지은이),
최광석
(옮긴이) |
소마코칭출판사
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[국내도서]
치유비니요가
- 1:1 맞춤식 치유요가의 정수(精髓)
T. K. V. Desikachar
(지은이),
조옥경
(옮긴이) |
학지사
| 2021년 3월
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[국내도서]
병든 몸을 건강한 몸으로 바꾸는 8가지 기공 비결
이태현
(지은이) |
좋은땅
| 2021년 3월
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[국내도서]
소마지성을 깨워라
- 인공지능 시대의 소마틱스 건강관리
리사 카파로
(지은이),
최광석
(옮긴이) |
군자출판사(교재)
| 2021년 1월
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[국내도서]
책상 생활자의 주 5일 틈새 스트레칭
- 일어날 때 아이고~ 소리가 절로 나온다면
지콜론북 편집부
(지은이) |
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| 2020년 12월
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[국내도서]
요가마인드
- 깊이 있는 요가 수련을 위한 요가 철학의 핵심 원리 52
리나 자쿠보윅스
(지은이),
문지영
(옮긴이) |
터치아트
| 2020년 11월
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[국내도서]
필라테스 운다 체어
- 해부학적으로 배우는 기구 필라테스 체어
케니 디아즈
(지은이),
한유창
(옮긴이) |
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| 2020년 10월
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[국내도서]
평생 넘어지지 않는 몸을 만드는 스쿼트 발뒤꿈치 쿵
ㅣ
헬스케어 health Care 22
가마타 미노루
(지은이),
이윤미
(옮긴이) |
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| 2020년 9월
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[국내도서]
아쉬탕가 요가의 힘 2
- 키노의 인터미디어트 시리즈 완벽 가이드
ㅣ
아쉬탕가 요가의 힘 2
키노 맥그레거
(지은이),
서여진
(옮긴이) |
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[국내도서]
요가 소녀경
- 여성호르몬과 아름다운 난자를 만드는 48가지 요가
스즈키 마리
(지은이),
북스타 편집부
(옮긴이) |
북스타(Bookstar)
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[국내도서]
요가 교과서 : 골반편
ㅣ
요가 교과서
Eric Franklin
,
Alison Wesley
(지은이),
여동구
(옮긴이) |
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| 2020년 5월
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[국내도서]
남의 체력은 탐내지 않는다
- 다른 사람 말고 내 몸에 맞는 적정 운동 안내서
이우제
(지은이) |
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[국내도서]
호흡
- 요가.필라테스를 위한 최적의 호흡법
Eric Franklin
(지은이),
임상원
(옮긴이) |
영문출판사
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[국내도서]
스파인 코렉터 필라테스 교과서
오수지
(지은이) |
예방의학사
| 2020년 3월
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[국내도서]
달의 요가
- 월경 주기에 맞게 내 몸과 마음을 돌보는
정가인하
산토시마 카오리
(지은이),
임용옥
(옮긴이),
배윤정
(감수) |
솜씨컴퍼니
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[국내도서]
운동하는 물리치료사와 함께하는 30일 체형 교정
- 움직임을 알면 체형이 바뀐다
남궁형
,
유성현
(지은이) |
한국경제신문i
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[국내도서]
기적의 허리 운동법
- 가장 완벽한 허리 강화 운동 교과서
질베르 보보
(지은이),
김보희
(옮긴이) |
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[국내도서]
탁상용 스트레칭북 (스프링북)
- 어디든 세워두고 30초만 따라 하세요!
브레이니 피트니스 랩
(지은이),
피지컬갤러리
(감수) |
시간과공간사
| 2020년 1월
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[국내도서]
마음에도 근육이 붙나 봐요
AM327
(지은이) |
흐름출판
| 2019년 10월
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[국내도서]
우먼즈헬스 필라테스 대백과
- 세상에서 가장 상세한 필라테스 프로그램 가이드
브룩 실러
(지은이),
이정민
(옮긴이) |
프로제
| 2019년 9월
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