‘소일’의 제로 웨이스트 안내서. 제로 웨이스트를 하며 장보기, 외출하기, 여행하기, 사회생활 하기, 취미생활 하기 등 일상생활을 영위해 나가며 실천할 수 있는 생활 밀착형 제로 웨이스트 방법들이 총망라되어 있다. 5년 동안 제로 웨이스트를 실행해 온 저자는 쓰레기를 만들지 않는 삶에 있어 고수에 가깝지만, 결코 우리에게 모든 것을 완벽하게 하려 애쓸 필요는 없다고 이야기한다.

자기 치유와 영적 성장의 길을 제시해온 루이스 헤이가 작고하기 한 달 전 기획된 마지막 책이다. 다양한 루이스 헤이의 작품 중에서 가장 영감을 주는 긍정 확언을 엄선해 모았으며, 매일 하나씩 읽을 수 있도록 윤년까지 포함해 총 366개의 항목으로 구성됐다. 이제 지치고 힘든 순간마다 내 마음을 달래고 삶의 기적을 일으켜줄, 루이스 헤이의 긍정 확언 베스트 컬렉션을 만나보자.

몰입 전문가 황농문 교수가 ‘생각의 습관’을 재정비할 것을 권하는 책을 펴냈다. 슬로싱킹의 원리와 함께 공부나 업무에 활용할 수 있는 ‘슬로싱킹 장기 몰입의 원칙 11’을 비롯한 구체적인 실천 방법을 소개한다. 알고 보면 ‘슬로싱커’였던 천재들의 사례는 물론 실제 황 교수의 지도 아래 슬로싱킹 몰입의 효력을 체험한 사람들의 사례를 담아내어, 독자들을 새로운 생각의 기술로 안내한다.

실리콘밸리의 떠오르는 구루, BJ 포그 스탠퍼드대학교 행동설계연구소장이 20년 간 6만 명의 삶의 추적하며 발견한 습관 설계의 놀라운 비밀을 이야기한다. 저자는 습관을 만드는데 동기, 의지, 노력은 중요하지 않다고 말한다. 사소한 행동의 반복이 중요하다는 것. 그는 사소한 행동을 습관으로 만드는 행동 설계 7단계를 통해 누구라도 쉽고 재미있게 습관을 만드는 과학적 방법을 소개한다.

미국 2개 주 변호사 시험에 합격하고 15만 구독자를 가진 유튜버로도 활동 중인 김유진 변호사가 아침 시간의 힘을 이야기한다. 저자는 새벽 기상으로 얻은 시간을 ‘내가 주도하는 시간’이라 말한다. 약속, 업무 등 예상치 못한 일로 방해받지 않고 온전히 내 의지대로 사용할 수 있기 때문이다. 아침형 라이프스타일을 실천하는 구체적인 노하우와 새벽 시간을 활용하는 방법을 제시한다.