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이름:루스 해리스 (Russ Harris)

최근작
2018년 3월 <행동으로 사랑하라>

루스 해리스(Russ Harris)

스트레스 관리 분야의 최고 권위자로 호주 전역을 돌아다니며 전 세계 정신과 의사, 의사, 경영자 코치 등 건강 전문가들을 대상으로 마음 챙김(mindfulness)에 근거한 명상 훈련 프로그램을 실시한다. 영국 리버풀에서 출생했고, 1989년 뉴캐슬어폰타인 대학에서 박사학위를 받았다. 인턴을 마친 후 1991년에 호주로 이민해서 개업했다. 점차 질병의 정신적 측면에 관심을 가지고 환자들에게 마음 챙김 기법을 가르치기 시작했는데 놀라운 결과를 얻었다. 이 기법은 특히 스트레스 관련 질환에는 굉장히 효과적이었다. 이를 계기로 새로운 진로를 개척하게 되었고 2008년 현재 훈련 프로그램 진행자, 심리치료사, 경영자 코치로 활동한다.  

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