아침에 눈뜨자마자 1분이라는 짧은 시간 동안 실천해볼 수 있는 아주 사소한 습관 30가지가 담겨 있다. 작가는 무의식이 자신도 모르게 스스로를 지배하는 아침 기상 시간을 활용하면 더 활력 있고 더 긍정적인 자아를 만들 수 있다고 말한다.
평범한 직장인이 ‘마인드맵’으로 삶이 180도 바뀌다! 연봉은 5배 뛰고, 대학과 기업의 강의 콜을 받으며 강사로서 제2의 인생을 살게 된 비법 ‘생각지도 다이어리’ . 《매일 마인드맵》은 평범한 직장인이자 그저 하루하루 열심히만 살던 한 여성이 유명 강사로서 제2의 삶을 살게 된 비법인 마인드맵을 45개 주제로 보여 주고 있다.
매일 바쁘지만 일, 건강, 인간관계, 취미 그 어느 것도 제대로 소화해내지 못하는 기분이 드는가? 오늘도 분명 정신없이 하루를 보냈는데 내일로 미룬 일이 한가득인가? 국제적 리더십 코치 제나 에버렛은 《나는 왜 항상 바쁠까?》에서 우리가 정신없이 바쁜 업무를 통제하고 ‘진짜 중요한 일’에 집중하기 위한 실천법을 제안한다.
바쁜 일상 속에서도 시간을 잘 활용하여 성공하고, 건강을 유지하며, 가족과 친구와의 소중한 시간을 확보하는 방법을 알려준다. 시간을 효과적으로 관리하면, 더 많은 일을 할 수 있을 뿐만 아니라, 삶의 질을 향상시킬 수 있다.
아이패드를 구입하기 전 확인할 내용, 구입하는 과정, 구입한 후 추천 설정을 초보자의 눈높이에 맞춰 소개한다. 또한 아이패드에서 사용할 필수 앱, 다른 기기와 연동하는 방법, 문제가 생겼을 때 바로 해결하는 방법까지 알려 준다.
행동과학 컨설턴트인 어맨사 임버는 베스트셀러 작가, 음악가, 연예인, 기업가 및 비즈니스 리더를 인터뷰하며 그들의 목적을 달성할 수 있게 해주는 루틴과 리추얼을 살펴보았다. 인터뷰를 통해 그가 수집한 보석들을 한데 모은 이 책은 시간에 쫓기는 현대인들에게 삶의 주도권을 거머쥘 수 있는 방법을 알려준다.
시간관리와 생각정리에 대한 방법을 제시하고 있다. 성공한 사람들이 어떻게 시간을 활용하고 생각을 정리하는지를 배울 수 있다. 그리고 그 방법을 우리 일상에 어떻게 적용할 수 있는지에 대한 내용을 담고 있다.
현직 기업인이 소개하는 성경을 토대로 한 시간 관리법, 《시간 관리도 영성이다》. 목적으로 충만하고, 현재에 집중하며, 더없이 생산적인 삶을 위한 7가지 성경적 원칙과 현대인 맞춤 적용 방안을 담았다.
왜 내 일은 점점 쌓여만 갈까? 왜 일을 자꾸 미루게 될까? 언제나 일에 치이고, 해야 할 일투성이인 현대인은 오랜 시간 일하는데도 일이 끝나지 않고, 야근이 이어져 가족과 친구와 보낼 시간이 부족해 전전긍긍한다. 책 《손정의의 시간 관리법》은 소프트뱅크 창업자이자 세계적인 기업가 손정의 회장의 시간 관리법에 대해 다룬 책이다.
노션의 기본 사용법과 고급 활용법 사이를 접착해줄 노션 덕후의 구석구석 노하우를 체계적으로 모아두었다. 복잡해서 누구도 알려주지 않았지만, 한 번 습득하고 나면 손쉽게 활용할 수 있는 방대한 양의 팁을 촘촘하게 담았다.
20만 독자가 사랑하고 3년 연속 베스트셀러로 선정된 『웰씽킹』의 저자 켈리 최가 신작 『100일 아침 습관의 기적』으로 돌아왔다. 수조 원대 누적 매출을 달성한 글로벌 사업가 켈리 최가 부와 성공을 거머쥔 결정적 비결로 자신만의 아침 루틴을 소개한다.
‘미라클모닝’의 핵심은 아침 루틴을 통해 자기 삶에 장악력을 갖는 것이다. 하지만 미라클모닝이 유명해진 만큼 할 엘로드는 실천가들에게 여러 질문과 오해를 받았다. 그래서 지난 10년 동안 쌓인 질문에 답을 해야겠다고 생각했다.
성장에 대한 욕구를 가진 사람들이 ‘기록형 인간’으로 거듭날 요량으로 해가 바뀌면 다이어리와 노트를 사고 열심히 기록하는 습관을 들여 보지만 잘되지 않아 괴로워한다. 《파서블》은 성과를 내는 일상 기록법을 알려주는 책이다. 꿈이나 목표가 있다면 일상 기록을 통해 그 가능성을 현실로 만드는 전략이 담겨 있다.
20년 넘게 주의산만과 멀티태스킹 문제를 심층적으로 연구해온 UC어바인 정보학과 석좌교수 글로리아 마크의 책. 저자는 현대인의 주의집중 문제를 새롭게 바라보아야 한다고 지적한다. 우리의 인지 자원은 한정되어 있고 지식노동의 특성상 일상적으로 완벽한 몰입에 이를 수 없음을 냉정하게 진단하며, 현실적으로 주의집중 자원을 최대한 활용하기 위한 태도의 전환을 촉구한다.
저자는 부자가 되고 싶어서 ‘미라클 모닝’을 시작했다. 돈 드는 일도 아니고 회사에서 일하는 시간을 빼앗길 필요도 없으니 실천하는 것은 쉬웠다. 그런데 이게 웬일, 며칠이 지났지만 아무 일도 일어나지 않았다. 좀 더 솔직히 말하면 하루 종일 병든 닭처럼 눈알이 풀렸고 수십 번씩 하품만 나왔다. ‘이런 사기꾼들! 아무 일도 일어나지 않는 게 기적이란 말인가?’ 의심은 커졌지만 그래도 계속 했다. 작심 3일은 넘겨야 하니까.
완벽주의자였던 저자의 생생한 경험담과 더불어 수많은 유명인들의 사례, 다양한 과학적·심리학적 이론과 분석 등으로 이루어져 있다. 또한 각 장이 끝날 때마다 이어지는 해피 트레이닝은 독자들이 어렵지 않게 완벽주의자에서 최적주의자로 가는 삶을 실천할 수 있게 도와준다.
『나는 매일 블로그로 출근한다』로 블로거들에게 희망을 전해준 한혜진 작가가 콘텐츠 작법서로 돌아왔다. 전작에서 블로그 글쓰기 비법을 풀었다면, 이 책에서는 글쓰기뿐만 아니라 어떤 플랫폼에서든 잘 팔리는 콘텐츠를 제작하는 비법을 공개한다.
웹, 엑셀, 워드, PDF, 이메일 파일&폴더 정리 등의 다양하고 실용적인 업무 자동화 패키지를 파이썬 초보 입장에서 친절히 설명했다. 이 책을 통해 매일 반복되는 루틴한 문서 작업을 효율화해 보자.
29년간 기획, 인사, 영업, 제조, 관리, 시공 등의 다양한 업무와 직책을 맡으며 난제해결 및 혁신활동을 주도적으로 수행해온 기업 임원이 심플하게 기획, 간략하게 보고, 단순하게 처세, 간결하게 작문, 간단하게 소통하는 법을 알려준다.
