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  박용우 저자파일 보기 저자의 책 모두보기 신간알리미 신청

국내 최고 비만 전문 명의. 30년간 의학적, 사회적, 심리적인 관점에서 접근한 수많은 임상경험을 바탕으로 비만치료의 새로운 패러다임을 개척했다. 의사와 다이어터 사이를 오가며 몸소 체험한 현실적인 다이어트 경험과 지식을 열정적으로 나눠 온 그가 백세시대 아프지 않고 병들지 않은 삶을 위한 건강한 생활습관의 실천방법으로 간헐적 단식을 설파하기 시작했다. 서울대학교 의과대학교를 졸업하고 성균관대학교 의과대학 강북삼성병원 가정의학과 교수와 비만클리닉 소장, 미국 컬럼비아 대학교 의과대학 부속 비만연구소 교환.. 더보기


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1.

지방 대사 켜는 스위치온 다이어트 - 3주 만에 근육은 살리고 체지방만 뺀다 choice  
박용우 (지은이) | 루미너스 | 2018년 3월
14,000원 → 12,600원(10%할인) / 마일리지 700원(5% 적립)
평점 | 세일즈포인트 : 21,252
*지금 주문하면 "8월 14일 출고" 예상(출고후 1~2일 이내 수령)
왜 덜 먹고 운동해도 체지방이 빠지지 않을까? 왜 나이를 먹을수록 몸에 점점 더 지방이 쌓여만 갈까? 지방을 에너지원으로 쓰는 대사가 퇴화되었기 때문이다. ‘스위치온 다이어트 프로그램’은 지방 대사를 다시 켜는 식사법과 운동법을 알려준다.









판매가 : 9,800원

중고 총 : 33권
2.

내몸 다이어트 설명서 - 완벽한 몸매를 평생 유지하기 위한 21세기 인체리셋프로그램 내몸 시리즈 2 choice  
마이클 로이젠, 메멧 오즈 (지은이), 박용우 (옮긴이) | 김영사 | 2008년 2월
15,000원 → 13,500원(10%할인) / 마일리지 750원(5% 적립)
평점 | 세일즈포인트 : 4,420
*지금 주문하면 "8월 14일 출고" 예상(출고후 1~2일 이내 수령)
전세계에 '내몸 돌풍'을 불러일으킨 <내몸사용설명서> 저자들의 두 번째 책. 잘못 알고 있었던 다이어트 속설, 식욕의 생리학과 살이 찌는 진짜 이유, 체계적이고 현실적인 체중감량법과 뱃살관리법 등 다이어트와 지방, 뱃살에 대해 의학적으로 분석한다. 또한 일시적인 비법을 넘어 탄탄한 몸매와 건강을 평생 유지할 수 있는 다이어트 전략을 가르쳐준다.









중고 총 : 207권
3.

호르메시스와 간헐적 단식  
박용우 (지은이) | 블루페가수스 | 2020년 3월
15,000원 → 13,500원(10%할인) / 마일리지 750원(5% 적립)
평점 | 세일즈포인트 : 1,851
*지금 주문하면 "8월 14일 출고" 예상(출고후 1~2일 이내 수령)
국내 최고 비만 전문의인 박용우 교수가 간헐적 단식이 의학적으로 증명된 가장 안전하고 누구나 쉽게 시작해 유지하기 쉬운 비만 치료법이자 각종 질병과 치매까지 예방하는 놀라운 효과도 있음을 정리해 독자들에게 전하려 한다.






4.

독한 것들의 진짜 운동법  
트레이너 강 (지은이), 박용우 (감수) | 한국경제신문 | 2010년 5월
19,800원 → 17,820원(10%할인) / 마일리지 990원(5% 적립)
평점 | 세일즈포인트 : 1,845
*지금 주문하면 "8월 19일 출고" 예상(출고후 1~2일 이내 수령)
daum NO.1 국내 최대 다이어트 커뮤니티 ‘성공 다이어트/비만과의 전쟁’ 78만 회원 대표 퍼스널 트레이너 ‘트레이너 강’이 옷발 최강 몸매 완성을 위한 12주 다이어트 프로젝트를 공개한다. 무작정 오랜 시간 땀 흘리는 효과 없는 운동은 이제 그만! 다이어트에 탁월한 효과를 주는 운동은 따로 있다. 500만 클릭의 노하우를 집대성하고 다이어트에 확실한 효과가 입증된 트레이너 강의 독한 운동법을 소개한다.









중고 총 : 90권
5.

4주 해독다이어트 - 대한민국 다이어트 멘토 박용우 박사의 choice  
박용우 (지은이) | 비타북스 | 2014년 2월
13,800원 → 12,420원(10%할인) / 마일리지 690원(5% 적립)
평점 | 세일즈포인트 : 1,836
*지금 주문하면 "8월 14일 출고" 예상(출고후 1~2일 이내 수령)
각종 TV 프로그램과 최근 화제가 된 SBS 스페셜 <끼니반란> 등에 출연, 대한민국 최고 비만 명의로 손꼽히고 있는 박용우 박사가 13년간의 다이어트 경험과 최신 다이어트 이론을 토대로 출간한 책이다.









판매가 : 9,700원

중고 총 : 51권
6.

질병 사회 - 현대의학에 대한 맹신을 정면으로 돌파하는 김태훈의 Question  
김태훈, 박용우, 서재걸, 양재진, 임종필 (지은이) | 블루페가수스 | 2020년 6월
18,000원 → 16,200원(10%할인) / 마일리지 900원(5% 적립)
평점 | 세일즈포인트 : 95
*지금 주문하면 "8월 19일 출고" 예상(출고후 1~2일 이내 수령)
질병은 인류의 발전과 함께 그 탄생과 진화를 반복하고 있다. 첨단 의학 기술로 포장된 현대의학은 그 눈부심만큼이나 그림자도 짙다. 바로 이것이 논의의 출발점이다. 이 의문에 대한 답을 구하기 위해 저자 김태훈은 전문가 4인, 박용우, 서재걸, 양재진, 임종필을 소환한다.






7.

음식중독 - 뇌를 자극하는 맛의 역습! 더 이상 스스로를 통제할 수 없다 choice  
박용우 (지은이) | 김영사 | 2015년 1월
13,000원 → 11,700원(10%할인) / 마일리지 650원(5% 적립)
평점 | 세일즈포인트 : 686
*지금 주문하면 "8월 14일 출고" 예상(출고후 1~2일 이내 수령)
몸에 나쁘다는 말로 뭉뚱그려진 다섯 가지 음식 중독의 요인, 소름끼치도록 치밀한 그들의 역학 관계와 의지력으로는 통제할 수 없는 강력한 음식 중독의 메커니즘을 밝혔다. 이제 뇌를 자극하는 맛의 역습! 스스로를 통제할 수 없는 음식 중독의 실체와 그 해법을 공개한다.









판매가 : 8,190원

중고 총 : 46권
8.

면역력이 살아야 내 몸이 산다 - 면역력을 키우고 병에 걸리지 않는 법 choice  
아보 토오루 (지은이), 박재현 (옮긴이), 박용우 (감수) | 이상미디어 | 2013년 1월
13,000원 → 11,700원(10%할인) / 마일리지 650원(5% 적립)
평점 | 세일즈포인트 : 343
*지금 주문하면 "8월 19일 출고" 예상(출고후 1~2일 이내 수령)
잘못된 생활습관으로 인해 자율신경계, 체온, 백혈구, 에너지 생성계에 이상이 생기면 면역력이 떨어진다. 이 책에서는 네 가지 키워드를 중심으로 병이 생기는 원인과 과정을 설명하고 병을 치유하기 위한 지침을 제시한다.









중고 총 : 24권
9.

기적의 코코넛오일 - 치매 없는 건강한 삶  
시라사와 다쿠지, 다니엘라 시거 (지은이), 정난진 (옮긴이), 박용우 (감수) | DSBOOKS | 2015년 7월
13,800원 → 12,420원(10%할인) / 마일리지 690원(5% 적립)
평점 | 세일즈포인트 : 253
*지금 주문하면 "8월 14일 출고" 예상(출고후 1~2일 이내 수령)
허리우드 스타인 미란다 커와 안젤리나 졸리는 미모의 비결을 코코넛오일을 내세운다. 아니 예찬할 정도이다. 또한 2014년 일본에서는 코코넛오일이 다이어트, 피부미용 뿐만 아니라 치매에도 효능이 있다고 해서 선풍적인 인기를 끌었다.









중고 총 : 23권
10.

내장지방 - 보이지 않아서 더 위험한 건강총서 40  
구도 가즈히코 (지은이), 김정환 (옮긴이), 박용우 (감수) | 동도원 | 2011년 4월
13,000원 → 11,700원(10%할인) / 마일리지 650원(5% 적립)
평점 | 세일즈포인트 : 173
*지금 주문하면 "8월 18일 출고" 예상(출고후 1~2일 이내 수령)
내장지방이 대사증후군과 당뇨병, 심장병으로 이어지는 메커니즘을 재미있는 삽화를 곁들여 알기 쉽게 설명한 책이다. 즉, 허리둘레가 얼마나 늘면 위험한지, 내장지방의 위험에서 자유로운지, 내장지방을 없애려면 어떻게 해야 하는지 등 내장지방의 원인과 해법이 총망라되어 있어서 겉으로 보이는 비만뿐 아니라 진짜 위험한 내장비만을 해소하여 건강한 삶을 사는 데 큰 도움이 될 것이다.









중고 총 : 15권
11.

원시인 다이어트 - 박용우 박사의 단기다이어트 식단 & 운동 제안  
박용우 (지은이) | 겨리 | 2014년 2월
12,000원 → 10,800원(10%할인) / 마일리지 600원(5% 적립)
평점 | 세일즈포인트 : 115
*지금 주문하면 "8월 19일 출고" 예상(출고후 1~2일 이내 수령)
박용우 박사는 20년 넘게 비만 치료를 해온 노하우를 바탕으로 우리나라 사람들의 식습관과 체질에 맞는 원시인 다이어트 방법을 구체적으로 제시한다. 직접 실천해 다이어트에 성공한 이들의 체험사례와 함께 8주 단기다이어트 식단과 운동 프로그램을 자세히 소개한다.









중고 총 : 16권
12.

독한 것들의 진짜 다이어트 choice  
셀러오 (지은이), 박용우, 김병완 (감수) | 한국경제신문 | 2009년 7월
19,800원 → 17,820원(10%할인) / 마일리지 990원(5% 적립)
평점 | 세일즈포인트 : 7,620
스토리가 있는 다이어트 책으로, 국내 최대 다이어트 커뮤니티 '성공 다이어트/비만과의 전쟁' 회원 72만 명이 10년간 몰래 공유한 다이어트 비법을 공개한다. 다이어트 성공으로 새 인생 찾은 성공자들의 before & after 사진과 함께, 성별, 비만도별, 직업별 다이어트 성공 비법을 만나볼 수 있다.
절판








중고 총 : 336권
13.

내몸 건강설명서 세트 - 전2권 - 내몸 사용설명서 + 내몸 다이어트 설명서 (증정: 잘먹고 잘사는 법 <워킹>)  
마이클 로이젠, 메멧 오즈 (지은이), 유태우, 박용우 (옮긴이) | 김영사 | 2008년 4월
28,000원 → 25,200원(10%할인) / 마일리지 1,400원(5% 적립)
평점 | 세일즈포인트 : 216
의학 분야의 세계적 권위자들이 쓴 <내몸사용설명서>, <내몸다이어트설명서> 세트.
품절






중고 총 : 2권
14.

내 몸에 맞는 영양제는 따로 있다 - 연령별.증상별 최적의 영양제 선택 
박용우 (지은이) | 넥서스BOOKS | 2007년 4월
11,000원 → 9,900원(10%할인) / 마일리지 550원(5% 적립)
평점 | 세일즈포인트 : 256
이 책에는 건강을 위해 꼭 알아야 할 영양 지식은 물론, 날로 보편화 되고 있는 영양제(비타민이나 미네랄 제제 등)의 올바른 선택과 복용법 등 건강과 영양에 대한 유용한 정보가 가득 담겨 있다.
절판








판매가 : 6,600원

중고 총 : 15권
15.

꼭 알아야 할 남편건강 지키기  
서홍관, 허봉렬, 김영식, 조정진, 박용우, 선우성, 김철환 (지은이) | 한울(한울아카데미) | 2002년 7월
12,000원 → 10,800원(10%할인) / 마일리지 600원(5% 적립)
평점 | 세일즈포인트 : 40
중년 남성과 여성이 꼭 알아야 할 건강 상식을 다룬 책. 각종 질병에 대한 백과점식 나열을 피하고 중년에 한번쯤 점검해 보아야 할 몇 가지 주요 질병들에 대해 풍부한 진료 경험을 바탕으로 자세하게 설명하고 있다.
품절






중고 총 : 18권
16.

간헐적 단식법 - 전 세계 열풍! 5:2 다이어트 choice  
마이클 모슬리, 미미 스펜서 (지은이), 이은경 (옮긴이), 박용우 (감수) | 토네이도 | 2013년 4월
13,800원 → 12,420원(10%할인) / 마일리지 690원(5% 적립)
평점 | 세일즈포인트 : 2,169
간헐적 단식에 관한 두 저자의 개인적인 기록을 비롯해 단식이 주는 체중 감량, 질병 저항성 향상, 수명 연장 등에 대한 최신 연구 결과와 식단, 사례를 담았다. 원제의 fast라는 단어는 ‘빠른’이라는 뜻 외에도 ‘단식’이라는 의미를 가지고 있다.
품절








중고 총 : 49권
17.

내몸 세트 - 전3권 - 내몸 사용설명서 + 내몸 다이어트 설명서 + 내몸 젊게 만들기  
마이클 로이젠, 메멧 오즈 (지은이), 박용우 (옮긴이) | 김영사 | 2010년 4월
43,000원 → 38,700원(10%할인) / 마일리지 2,150원(5% 적립)
평점 | 세일즈포인트 : 86
품절






중고 총 : 3권
18.

내 몸을 되살리는 친환경 다이어트  
폴라 베일리 해밀턴 (지은이), 남문희, 박용우 (옮긴이) | 북센스 | 2008년 10월
13,000원 → 11,700원(10%할인) / 마일리지 650원(5% 적립)
평점 | 세일즈포인트 : 76
환경호르몬으로부터 우리 몸을 건강하게 지키는 방법을 구체적으로 제시한다. 환경호르몬의 독성으로 인해 우리 몸의 생체시스템이 파괴되어 살이 찐다는 연구 결과를 바탕으로, 어떻게 하면 유해 화학물질을 차단하여 환경호르몬을 줄이고 우리 몸을 날씬하고 건강하게 유지할 수 있는지를 체계적으로 설명한 책이다.
품절








중고 총 : 32권
19.

박용우 교수의 신인류 다이어트 
박용우 (지은이) | 김영사 | 2006년 2월
9,900원 → 8,910원(10%할인) / 마일리지 490원(5% 적립)
평점 | 세일즈포인트 : 884
국내 최초로 비만클리닉을 개설하고 2006년 현재 강북삼성병원 비만체형관리클리닉의 소장으로 재직 중인 박용우 교수는 15년간 현장에서 1만 5천 여 명을 치료한 자신의 경험을 토대로 신인류를 위한 다이어트 비법을 공개했다. 수동적인 다이어트에서 벗어나 4단계로 이루어진 체계적인 다이어트를 통해 지속적인 감량효과를 볼 수 있는 방법을 제시한다.
절판






중고 총 : 78권
20.

셀룰라이트 솔루션  
헬렌 포스터 (지은이), 박용우 (옮긴이) | 우듬지 | 2004년 8월
13,000원 → 11,700원(10%할인) / 마일리지 650원(5% 적립)
세일즈포인트 : 26
절판








중고 총 : 4권
21.

만들어진 질병 - 현대의학을 관통하는 김태훈의 질문  
김태훈, 박용우, 서재걸, 양재진, 임종필 (지은이) | 블루페가수스 | 2018년 6월
18,000원 → 16,200원(10%할인) / 마일리지 900원(5% 적립)
평점 | 세일즈포인트 : 314
저자 김태훈은 전문가 4인, 박용우, 서재걸, 양재진, 임종필을 소환한다. 그는 이들과의 대담을 통해 현대사회를 ‘질병사회’로 규정한다. 이 책의 제목이 의미하듯 4명의 전문가와 나눈 대담의 핵심은 우리 시대의 질병은 우리와 사회, 곧 우리들의 세상이 만들어낸 발명품이라는 것이다.
구판절판






중고 총 : 41권
22.

잘못된 건강상식에 속지 마라  
이노우에 겐지 (지은이), 박용우, 구도 가즈히코 (감수) | 하서출판사 | 2011년 10월
12,000원 → 10,800원(10%할인) / 마일리지 600원(5% 적립)
평점 | 세일즈포인트 : 46
우리는 인터넷이나 대중매체를 통해 실로 감당하기 어려울 정도로 많은 건강상식을 접하며 살아가고 있다. 보다 건강하게, 오래 살기 위해서는 평소 건강상식을 익히는 것이 중요하지만, 충분한 과학적 근거나 이해가 없는 잘못된 정보를 받아들이는 경우가 많다는 것이 문제다.
절판








중고 총 : 6권
23.

잘 먹어야 쏙 빠진다 - 누구나 쉽게 요요 없이 건강하게  
한지혜 (지은이), 박용우, 김진혁 (감수) | 한즈미디어(한스미디어) | 2011년 7월
13,000원 → 11,700원(10%할인) / 마일리지 650원(5% 적립)
평점 | 세일즈포인트 : 47
매주 목요일 아침, 대한민국 여성들을 TV 앞으로 불러 모았던 SBS 출발모닝와이드 <밥상보감> 코너의 다이어트 비법이 마침내 책으로 나왔다. 방송 중에서 가장 반응이 좋았던 화제의 9가지 다이어트 방법을 국내 최고 권위의 비만 전문의 김진혁 한의사와 박용우 박사의 꼼꼼한 감수를 통해 새로이 담아낸 책이다.
품절








중고 총 : 43권
24.

원시인처럼 먹고 움직여라 - 살을 빼고 싶다고? 
박용우 (지은이) | 팝콘 | 2009년 6월
9,800원 → 8,820원(10%할인) / 마일리지 490원(5% 적립)
평점 | 세일즈포인트 : 318
비만 전문가 박용우 박사가 '한국식 구석기 다이어트'라는 다이어트 해법을 제시한 책. 우리와 유전자가 비슷한 구석기 시대 원시인들과 비슷한 음식을 먹고, 비슷한 활동을 할 때 비만과 각종 질병에서 벗어날 수 있다는 것이 저자의 주장이다. 저자가 20년 가까이 비만 치료를 하면서 쌓은 임상 경험, 자신이 직접 10kg의 체중을 감량하고 지금까지 유지해 온 노하우가 모두 담겨 있다.
구판절판






중고 총 : 13권
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